1SPES – för dig som är närstående till någon som tagit sitt liv

Vi som mist någon behöver få tala om våra tankar och känslor. Till dig som har det svårt nu vill vi påminna om att SPES telefonjour är öppen varje kväll mellan kl. 19-22. Tel: 08-34 58 73. Där kan du få tala anonymt med någon som själv har erfarenhet av hur det är att ha mist någon i självmord.

Många har ingen att tala med därför att det fortfarande råder tabu omkring självmord. Vi måste få tala om sorgen, saknaden och låta den få ta plats i vårt liv, ta den med oss och få tala om den när vi behöver. Tveka inte att ta kontakt när du behöver. Vi finns där för dig! Vi finns på Facebook där vi bland annat har en grupp bara för dig som mist en närstående i självmord. Våra kretsar ute i landet anordnar stödträffar och andra aktiviteter.

Vi ger varandra stöd och hjälp att överleva. Varmt välkommen till SPES.

Plötsligt rasar världen samman. Det yttersta som bara händer andra har drabbat oss. I ett slag förändras livet för att aldrig mer bli detsamma igen. I SPES kan du träffa andra i samma situation och se att det går att överleva fast det inte känns så, när det händer.

SPES är en rikstäckande ideell organisation som är partipolitiskt och religiöst obunden.

Föreningen är till för alla som mist en närstående genom självmord. Vi stöder efterlevande bland annat genom självhjälpsgrupper, telefonjour, kontaktpersoner, utbildningar och träffar. Vi arbetar också intressepolitiskt för att bidra med ökad kunskap om suicid som ett samhälls- och folkhälsoproblem.

Vår vision är ett självmordsfritt Sverige.

SPES betyder hopp.

Hos SPES kan du få stöd. Vi behöver varandra.

Bildspel om SPES

4