Samtalsgrupper i Västerbotten

Samtalsgrupper i Västerbotten

i Skellefteå och Umeå

2012-06-25 19:22

Samtalsgrupp i Skellefteå varje månad

För info: Ingrid Ögren 0910-77 55 87, 070-55 55 239

Samtalsgrupp i Umeå

Kontakt: Erik Pettersson 090-44572

En kort film om ljuständningar i Skellefteå:

http://www.youtube.com/watch?v=OXqFOUOJjrc&feature=player_embedded

Nyhetsflöde

SPES 13:e KRETS HAR BILDATS PÅ GOTLAND!!!

Läs mer...

10/9 i Skånskan: Artikel om och med Gun-Marie

Läs mer...

10/9: Webbplats med fokus på suicidprevention och unga män lanseras

av föreningen Psykisk Hälsa

Läs mer...

26/7 i Bohusläningen: Så kan självmorden hindras

Alfred Skogberg delar med sig av sina tankar och råd

Läs mer...

Ny suicidpreventiv webbplats

Föreningen Psykisk Hälsa lanserade den 10 september, på den internationella suicidpreventiva dagen, den nya webbplatsen Självmordsupplysningen.

På webbplatsen kan besökarna chatta, diskutera, blogga, maila och få mer information om självmord och psykisk hälsa.

Chatten är öppen vardagar kl 19-22 och forumen är öppna vardagar kl 09-22.

Hjälplinjen – Kostnadsfri psykologisk hjälp

OBS!!! Har flyttat in hos 1177.se!

Läs mer...

Ring 020-22 00 60

Öppet 13-22 alla dagar

Organisationer Riksförbundet SPES är medlem i / har samarbete med

Efter självmordet - vägen vidare

nyutkommen svensk utgåva av en viktig bok - med Gunilla Wahléns förord!

Här kan man bläddra i ett smakprov ur boken:

http://www.smakprov.se/smakprov/visa/9789172058538/partner/smakprov

Här kan man beställa boken:

http://www.bokia.se/efter-sjalvmordet-vagen-vidare-14432734

Alfred Skogbergs bok

När någon tar sitt liv är den första reportage- och debattboken om suicid.
Den innehåller också flera listor med tips på förebyggande åtgärder.

Hur kommer det sig att vi år efter år accepterar att 1 500 svenskar tar sitt liv?
Idag vet vi hur vi kan rädda de fl esta. Ändå underlåter vi att göra det...

Självmordstalen bland ungdomar ökar.
Ändå är det långt ifrån självklart att dessa dödsfall utreds ordentligt...

Varför satsar staten bara 3 miljoner kronor på forskning kring självmord medan trafiksäkerhetsforskningen får 100-150 miljoner varje år? Detta samtidigt som de som tar sitt liv är fem gånger fler än de som dör i trafikolyckor...

Läs Kristian Lundbergs recension på Expressens kultursidor den 5 juni >>>

Länge har det saknats en enkel, konkret vägledning om hur man snabbt kan agera vid självmordsrisk. Boken "Första hjälpen vid självmordsrisk" vill vara just en sådan tydlig och klar handbok i hur man kan förhindra självmord när man, var som helst i samhället, möter en person som står inför att ta sitt liv.

Bild från Studentlitteratur AB

Ett självmordsförsök eller ett självmord kan äga rum var som helst i vår vardag exempelvis på en skola, ett socialkontor eller på en flyktingförläggning. Berörd personal saknar då ofta råd och vägledning om hur de kan hjälpa.

Ett självmord är sällan obegripligt eller mystiskt. Efteråt kan man oftast se vad som lett en människa fram till att välja döden som en utväg. Om man lär sig att vara uppmärksam på de tecken som ingår i en självmordsprocess, så kan man också i tid bryta den negativa utvecklingen och rädda liv.

Margaretha Zandrén–Wigren, Peter Björk m fl

Detta är en bok om att finna tröst för sin egen sorg när en anhörig tagit sitt liv. Genom att läsa om andra människors möten med sorg och hur de beskriver sin smärta kan man få lindring.

Sorg – ett förlamande tillstånd som vi sällan har någon kunskap om eller erfarenhet av. När sorgen drabbar oss så står vi där, handfallna, paralyserade, kanske chockade men framför allt ensamma. Sorgen har olika ansikten och alla människor som drabbas finner sitt eget sätt att ta sig igenom den och hitta tillbaka till livet.

Trösteboken bygger på människors egna berättelser om vad de har drabbats av och vilka vägar de valt för att ta sig tillbaka till ett liv med livsglädje och stunder av lycka. Dessutom ingår dikter och bilder som kan ge tröst och nya tankar.

Margaretha Zandrén–Wigren sökte efter lämpliga böcker, när hon själv blev drabbad. Hon hittade ingen som kunde ge henne den tröst och hjälp som hon önskade. Hennes intention har varit att försöka skapa en bok som kan vara en tröst för andra.

I boken medverkar även Lena Fagéus, präst och leg psykoterapeut och Ann-Kristin Lundmark, leg psykolog och leg psykoterapeut samt Ullakarin Nyberg, överläkare vid Affektivt centrum S:t Görans sjukhus.

Vi inom SPES välkomnar den här boken som vi tror kan vara till tröst och hjälp för de som drabbas av sorg. Jag vill ge ett innerligt tack till alla er som bidragit med era personliga berättelser som gjort Trösteboken till en läsvärd och viktig bok för oss som är engagerade i stöd och prevention, att förebygga självmord, suicid. Jag vet att det är en stor tröst att få känna igen sig och veta att man inte är ensam i det stora kaoset som uppstår vid en sådan fruktansvärd förlust som när en nära anhörig, arbetskamrat, granne eller kompis tagit sitt liv. I den ofattbara stunden kan det kännas tryggt att ha denna bok i sin hand eller ge den i gåva till någon drabbad när man känner att orden inte räcker till.

Gunilla Wahlén
förbundsordförande