Vi ger stöd till dig som mist i självmord – och
förebygger att fler drabbas imorgon
Spes Stödlinje för efterlevande
Välkommen att chatta med oss
Spes kontaktpersoner
Stöd på sociala medier
Digitala samtalsträffar för Unga Vuxna 18-35 år
Samtalsträffar för män
Fysiska samtalsträffar runtom i landet
Digitala samtalsträffar
Bli medlem nu!
Stödfolder för dig som mist
Färre självmord med fler bipolärdiagnoser
Bipolär sjukdom ligger bakom ungefär fem procent av självmorden bland unga människor. Men när fler unga…
Nino Ramsby
Nino Ramsby, född Nina, är en bildkonstnär, musiker och poet som delar med sig av några…
Konferens om suicidprevention 25-26 okt 2023
”Med samlad kraft för livet” är temat för den 14:e nationella suicidpreventiva konferensen som i år…
Efterlevande löper större risk att ta sitt liv
”Man blir väldigt ensam”. När Magdalena förlorade sin son Maximus, 17 år, upplevde hon en stor…
Självmord bland unga ofta impulsinfall
Maximus, 17, tog sitt liv. Fyra personer om dagen tar sitt eget liv i Sverige och…
Spes nya förbundsstyrelse
Spes förbundsstämma 2023 hölls digitalt söndagen den 7 maj med närmare 50 medlemmar som deltagare. Flera…
Ebba, 26, fastnade i spelmissbruk – tog sitt liv
”Börja aldrig spela!” Det var de sista orden Ebba Gravestam skrev, när hon 26 år gammal…
Många som tar sitt liv har inte fått en diagnos
Vi har under många år utgått från att självmord nästan alltid är den yttersta konsekvensen av…
”PS! Jag är homosexuell. Säg det inte till någon.”
”När jag kom hem en dag hade han lämnat en lapp där det stod ”Morsan jag…
