Vi vill önska er alla en riktigt skön och vilsam påsk!
För många kan påsken innebära ofrivillig ensamhet. Känner du någon i din närhet som behöver en hälsning … kanske har du möjlighet att skicka ett sms eller slå en signal.
Känner du dig ensam eller mår dåligt? Berätta det för någon, det är modigt att be om hjälp och det brukar hjälpa.
Här kan du få hjälp:
SPES stödlinje för suicidefterlevande 020- 18 18 00 är öppen alla dagar mellan kl. 19-22.
SPES stödchatt är öppen måndagar och onsdagar kl 18.30-20.00. Du kommer till chatten på https://spes.se/chatt/
SPES har även ett stödforum på Facebook – SPES stödgrupp för dig som mist i självmord.
Fler kontaktuppgifter hittar du på https://spes.se/lankar/
Ta hand om dig och varandra!
