SuicidPrevention – EfterlevandeStöd

SPES finns för dig som förlorat en närstående genom självmord. Alla du möter i SPES är själva efterlevande. 

Vi ger stöd till dig som mist i självmord och arbetar för att förhindra att fler liv går förlorade. Vi har en nollvision när det gäller suicid. 

SPES erbjuder samtalsgrupper runtom i landet.

SPES egen telefonjour är öppen alla kvällar 19.00 – 22.00. 

Som efterlevande kan du också ringa någon av våra kontaktpersoner eller gå med i vår stödgrupp på Facebook.


Pirjos son och make tog sina liv – nu kämpar hon för att hindra självmord

SPES vice ordförande Pirjo Stråte förlorade både sin son och sin man i självmord. Sedan många år leder hon samtalsgrupper i SPES för andra som drabbats av självmord. Aftonbladet har i år nominerat henne till Svenska hjältar.

Pirjo Stråte

Föreläsning med Ullakarin Nyberg

En föreläsning inför Suicidpreventiva dagen 2020 med Ullakarin Nyberg, överläkare som arbetar med suicidprevention inom Norra Stockholms psykiatri och som forskar, föreläser och skriver om ämnet. Länk till filmen

Ullakarin Nyberg


SPES Nyhetsbrev augusti 2020

Förbundet vill återigen tacka för den stora uppslutningen vid SPES Förbundsstämma den 14 juni! Trots de annorlunda förutsättningarna kunde stämman genomföras i god ordning och viktiga beslut tas. Klicka här för att läsa vidare.


SPES, Mind och Suicide Zero i öppet brev till DN: broräcken på Västerbron räddar liv

Staketet som ska förhindra suicidförsök från Västerbron i Stockholm förstör utsikten och borde rivas. Det uttrycker författaren och kolumnisten Lena Andersson i en uppmärksammad ledare i Dagens Nyheter den 15 augusti. Resonemanget är empatilöst och visar på bristande förståelse för ett av våra största samhällsproblem menar företrädare för Riksförbundet SPES, Mind och Suicide Zero som idag lämnar ett öppet brev till DNs chefredaktör Peter Wolodarski. Läs vidare


SPES verksamhet under pandemin

Med anledning av covid-19 har vi ändringar i vårt utbud på många håll i landet. Träffar kan bli inställda även med kort varsel, så titta gärna in på din orts flik här på hemsidan för aktuell information.

SPES telefonjour. Tel: 020-18 18 00, alla dagar 19.00 – 22.00.
Självmordslinjen. Tel: 90 101. Öppet dygnet runt, årets alla dagar.
Äldrelinjen för dig över 65. Tel: 020-22 22 33, vardagar 8-19 och helger 10-16.
Röda korsets stödtelefon under coronakrisen. Måndag till fredag kl.12.00-16.00. Tel 0771-900 800.


Samtalen till Självmordslinjen har fördubblats

Coronapandemin får många att känna sig oroliga och ensamma. De senaste månaderna har samtalen till självmordslinjen mer än fördubblats jämfört med samma period förra året. Nu oroar sig stödorganisationer för att antalet självmord ska öka när pandemin är över. TV4 Nyheterna intervjuar Mind och SPES. Länk till klippet


Vår medlemstidning med intervjuer, reportage och nyheter

Som medlem får du vår tidning Förgätmigej hem i brevlådan fyra gånger per år. Samtidigt stöder du, genom ditt medlemskap, vår livräddande efterlevandeverksamhet och vårt suicidpreventiva arbete.

Bli medlem i SPES – du behövs! Tack för att du genom ett medlemskap vill stödja vår livräddande verksamhet!