Sorgen har inga röda dagar – vi finns här.
Skicka en julhälsning och hjälp oss att rädda liv.
Riksförbundet för SuicidPrevention och EfterlevandeStöd
Om oss och vad vi gör
SPES är en ideell organisation som erbjuder stöd till närstående när någon tagit sitt liv – och förebygger att fler drabbas imorgon. Alla du möter i SPES har själva mist i suicid. Vi ger stöd från efterlevande till efterlevande och vår vision är ett samhälle utan självmord.
Få stöd
För dig som förlorat någon i självmord finns vår stödverksamhet i form av bland annat stödlinje, stödchatt och samtalsträffar. Varmt välkommen att kontakta oss!
Stöd oss
SPES stödjer efterlevande och arbetar för att förebygga självmord. Din gåva gör skillnad. Varmt tack för att du vill bidra! Vi är godkända av Svensk Insamlingskontroll och har 90-konto.
Aktuellt
Röster från efterlevande är temat i SPES nya podcast ”Inte bara en siffra”. Låter namnet bekant? #intebaraensiffra är en hashtag …
Genom att bli medlem bidrar du till att göra det möjligt för oss att arbeta för att förhindra självmord och …
SPES erbjuder medmänskligt stöd i olika former för efterlevande vid suicid. Både i fysiska samtalsgrupper, via vår stödlinje och man …
Nästa nummer av SPES medlemstidning Förgätmigej kommer till våra medlemmars brevlådor i mitten av december. Redan nu kan du läsa …
Vi är glada att meddela att SPES tilldelats 90-konto! Därav byter vi nu plusgiro- och swishnummer för gåvor till vår …
Personer som inte kan betala sina skulder löper mer än dubbelt så stor risk att begå självmord. Därför är det …
”Sorgen efter den som inte orkade leva” är ett närståendehäfte till den som mist en person i självmord. Sorgen efter …
Det har funnits en oro för att fler ska ta sitt liv som en konsekvens av pandemin. Men enligt den …
På flera orter i landet börjar SPES nu återuppta fysiska samtalsträffar. Det finns också digitala träffar som är lätt tillgängliga …
Stör Döden lanserar ett nytt utbildningsmaterial om psykisk ohälsa och självmord för dig som är lärare.
Antalet självmord minskar bland vuxna, …
Fråga doktorn – temaprogram på SVT om sorg och tröst. Vad händer i kroppen då vi sörjer? Hur ska vi …