Aktuellt


Kastaplast lanserar en unik Spesdisc

Den 2 juni lanserar Kastaplast en unik ”Spesdisc” i begränsad upplaga. Discarna (frisbee) används i sporten discgolf. Försäljningen av discen är till förmån för Spes. Discen finns att köpa här….

Läs mer…

Discgolf hjälpte Glenn i sorgen

Vad hjälper i sorg? För någon är svaret kanske musik, för någon annan är det trädgårdsarbete, att skriva dagbok, eller att träffa människor med liknande erfarenheter. För Glenn Hellgren blev…

Läs mer…

Företagsgåvor som gör skillnad!

Er gåva bidrar till ett suicidfritt Sverige och stöd till efterlevande. Den bidrar även till mervärde, stolthet och gemenskap för ert företag och era medarbetare. Tillsammans gör ni skillnad och…

Läs mer…

Nino Ramsby

Nino Ramsby, född Nina, är en bildkonstnär, musiker och poet som delar med sig av några alster i vår medlemstidning Förgätmigej. Nino Ramsby Som medlem i Spes får du vår…

Läs mer…

Spes nya förbundsstyrelse

Spes förbundsstämma 2023 hölls digitalt söndagen den 7 maj med närmare 50 medlemmar som deltagare. Flera medlemmar närvarade även som ombud från kretsar, stödpersoner, medarbetare, förbundsstyrelse och revisorer. Även auktoriserad…

Läs mer…

Du prenumererar väl på vårt nyhetsbrev?

Prenumerera på vårt nyhetsbrev för information om vad som händer i SPES! Nyhetsbrevet kommer direkt till din e-post och innehåller information om vår verksamhet och nyheter inom det suicidpreventiva området….

Läs mer…

”De felkönade henne konstant.”

Fjärde delen i Jonas Gardells artikelserie ”Egentligen vill jag kanske inte dö”. Regnbågsfonden och Spes gör ett gemensamt projekt för att belysa HBTQ-personers utsatthet och bättre stödja efterlevande.  Bidra gärna med…

Läs mer…

Spes Stödlinje för efterlevande

Spes stödlinje för efterlevande: 020 -18 18 00 alla dagar 19.00 – 22.00. Vi som svarar är medlemmar som själva mist i suicid. Vi har tystnadsplikt och samtalet är kostnadsfritt….

Läs mer…

Vi måste prata om självmord och hbtq

Hbtq-personer är överrepresenterade när det kommer till suicid, och deras överlevande anhöriga är överrepresenterade när det kommer till sorg.  I artikelserien ”Egentligen vill jag kanske inte dö” berättar Jonas Gardell…

Läs mer…

Välkommen att chatta med oss

Vi finns för dig som mist en närstående genom självmord. Du är anonym och allt du skriver stannar hos oss. Alla du möter i vår chatt är själva efterlevande till…

Läs mer…

Enkät om sjukskrivning vid sorg

I samarbete med organisationen SAMS (Samarbete för människor i Sorg) gör vi en enkät kring sjukskrivning vid sorg. I SAMS ingår organisationerna SPES, VIMIL (Vi som mist någon mitt i…

Läs mer…

Spes kontaktpersoner

Du som är efterlevande är varmt välkommen att höra av dig till någon av våra kontaktpersoner. Alla har själva mist någon närstående i självmord och är volontärer i Spes.

Läs mer…

Stöd på sociala medier

Vi finns på sociala medier. Du som är efterlevande är varmt välkommen till våra stödgrupper på sociala medier. Följ oss gärna också på Facebook och Instagram där vi publicerar nyheter…

Läs mer…

Fysiska samtalsträffar runtom i landet

Spes erbjuder stöd till dig som efterlevande – från andra efterlevande. Vi har samtalsträffar på många orter runtom i landet, digitala träffar, stödlinje, stödchatt och kontaktpersoner. Vi har också grupper…

Läs mer…

Bli medlem nu!

Som medlem … gör du det möjligt för oss att finnas för fler… blir vi en ännu starkare röst för efterlevande… förebygger du att suicid sker imorgon… får du vår tidning Förgätmigej fyra gånger per år….

Läs mer…

”Du behöver inte förstå allt”

Edward Summanen är socionom och genusvetare med vidareutbildning kring suicidprevention och psykisk hälsa. Han har arbetat med transfrågor sedan 2008, bland annat på RFSL och RFSL Ungdom. Nu är han…

Läs mer…

Stöd för att möta självmordsnära personer

Socialstyrelsen har nu tagit fram webbutbildningen Förebygga suicid – om bemötande i socialtjänsten. Utbildningen vänder sig till alla som arbetar inom socialtjänsten, både utförare, handläggare och chefer. Den består av…

Läs mer…

Stödfolder för dig som mist

”Sorgen efter den som inte orkade leva” är ett närståendehäfte till den som mist en person i självmord. Sorgen efter självmord är ofta mer komplicerad än annan sorg och kan…

Läs mer…

Psykisk hälsa och suicidprevention

Överenskommelse om psykisk hälsa och suicidprevention 2023 SKR och staten har enats om att fortsätta arbetet kring psykisk hälsa och suicidprevention. ”Insatser inom området psykisk hälsa och suicidprevention 2023” ska…

Läs mer…

Behandling kan minska självmord bland unga

Läkemedel som litium och klozapin, men också elbehandling kan minska risken att tonårspojkar med psykisk sjukdom begår självmord. Det visar en studie som jämfört behandlingar i svenska regioner. Varje år…

Läs mer…

Så minns vi Ing-Marie Wieselgren

NSPH-podd i två delar. Första delen ute nu. Den sjätte juli 2022 mördades Ing-Marie Wieselgren i Visby under Almedalsveckan. Vi är många som arbetar med frågor om psykisk hälsa som…

Läs mer…

#Inte bara en siffra

Cirka 1500 människor försvinner från oss genom självmord varje år. Bakom varje siffra finns en människa, och sörjande efterlevande. Möt några av oss i Spes bildspel som togs fram i…

Läs mer…

Att sörja sitt barn

Hur kan det vara att sörja i ett litet samhälle där alla känner alla? Catrine Gyllenberg förlorade sin son Jonathan för sju år sedan. Hon bor i Burträsk som har…

Läs mer…

Min son tog sitt liv

Ett år har gått sen kvällen då Tommy Jans son gick ner till järnvägen. I telefonen hade han låtit som vanligt. Nu måste Tommy och familjen lära sig leva med…

Läs mer…

Resan tillbaka till livet

Julia Pivén och hennes mamma Johanna Pivén skriver om Julias självmordsförsök och om sin relation. ”Om min egna mamma inte kunde tro mig, vem skulle då någonsin tro mig? När…

Läs mer…

1 505 suicid i Sverige år 2021

Under år 2021 tog 1505 personer sitt liv i Sverige. Av dessa var två tredjedelar män och en tredjedel kvinnor. I genomsnitt avlider cirka 29 personer i veckan genom självmord,…

Läs mer…

Att må bra som pensionär

Att må dåligt ses ofta som en naturlig del av åldrandet. Men så ska det inte behöva vara. Möt Ewa, Monica, Yngve, Birgit, Shahla och Staffan i Minds må bra-guide…

Läs mer…

Lättare för fler att lära sig om suicid

En webbaserad utbildning som ger ökad kunskap för att minska antal självmord och självmordsförsök För att förebygga suicid, och därmed rädda liv, behöver fler uppmärksamma, reagera och agera. Därför har…

Läs mer…

Ett steg i taget

”Det är så mycket jag vill berätta. Om vardagen som höll i mig så att jag inte föll rakt ner i kaos. Om livet som tog mig med när jag…

Läs mer…

Hon tog sitt liv men inte mitt

”Livet” med Ullakarin Nyberg i Sveriges Radio. För femton år sen miste Anna sin dotter i självmord. Idag lever Anna ett ganska bra liv. Men får njuta av livet när…

Läs mer…

Stödmaterial för yrkesverksamma inom media

Ny svensk version av WHO:s stödmaterial “Att förebygga självmord: ett stödmaterial för yrkesverksamma inom media” WHO:s publikation ”Preventing Suicide: A Resource for Media Professionals” från 2017 har nu översatts och…

Läs mer…

Självmord bland samer

Jon Petter Stoor är leg psykolog och forskare vid Umeå universitet. Han bedriver forskning om psykisk ohälsa, självmord och självmordsprevention bland samer. Söndag 6 februari är det samernas nationaldag. Samerna…

Läs mer…