Aktuellt

Ett armband som gör skillnad! Kanske får du frågan om vad armbandet betyder. Det samtalet kan blir det viktigaste den dagen. Sprid medvetenhet om samhällsproblemet suicid och gör skillnad! Armband…

Den femte december är det internationella volontärdagen, en av FN:s temadagar. Vi har ställt några frågor till Nathalie Henningsson Ramos som är med och bemannar vår stödchatt. Som alla dagar…

Kika in i vår julgåvoshop! Där kan du skicka julkort, swisha en snabb julgåva, tända ett minnesljus eller göra skillnad genom att köpa ett armband! Du som företagare kan visa…

Cirka 1500 människor försvinner från oss genom självmord varje år. Bakom varje siffra finns en människa, och sörjande efterlevande. Möt några av oss i Spes bildspel som togs fram i…

För nio år sedan förlorade Åsa Kjell sin man, sina barns pappa, i självmord. Hon vill berätta för dig som nyligen mist någon att sorgen ändras över tid även om…

International Survivors of Suicide Loss Day 19 november – en dag som uppmärksammar alla som förlorat närstående i suicid! Syftet med dagen är att belysa efterlevandes situation och att känna…

För dig som ännu inte är medlem, är perioden oktober till och med december en extra bra tid att bli det! Inbetalning som görs under årets sista tre månader gäller…

Vi finns för dig som mist en närstående genom självmord. Du är anonym och allt du skriver stannar hos oss. Alla du möter i vår chatt är själva efterlevande till…

Nu startar våra samtalsträffar online för dig som är 18-35 år! Vi träffas varannan torsdag ojämna veckor kl 19.00 – 20.30. Du är välkommen att delta oavsett var du bor…

Inbjudan till digitala samtalsträffar för män hösten 2022   Under hösten startar vi upp samtalsträffar för män som förlorat någon närstående genom suicid. Träffarna kommer att ske digitalt via Zoom. Tisdagar kl 18-20…

Sofia, Hedvig och Maja växte upp på landsbygden i södra Sverige med deras mamma Carolina – en självlysande personlighet och en hängiven mor. År 2010, samma dag som Hedvig fyllde…

Samtalsträffar via Zoom för dig som förlorat någon närstående genom självmord. Just nu är inga nya datum inplanerade. Håll utkik, så snart ett nytt datum är bestämt publiceras det här….

Polis ryckte en dag i augusti 2021 ut med anledning av att en kvinna försökt ta livet av sig. Kvinnan fördes till sjukhus men var mycket svårt skadad och avled…

I juli 2015 tog min lillasyster Helena sitt liv. En varm, omtänksam, kreativ och ganska blyg trettioåring som brann för djur, natur och miljö. Hon var den absolut sista jag…

Den 31 september lämnade SKR en delrapport till Socialdepartementet över det arbete som hittills bedrivits inom ramen för överenskommelsen psykisk hälsa och suicidprevention under 2022. SKR har stöttat, följt samt…

Johanna Stenius, från bokplattformen SelmaStories, tipsade om böcker om sorg och döden att läsa tillsammans med barnen och böcker som större barn kan läsa själva, i senaste numret av vår…

Statsminister Ulf Kristersson talade i sin regeringsförklaring om hur det suicidpreventiva arbetet ska stärkas med en nationell samordnare, forskningsprogram och bättre uppföljning av suicidala patienter: ”Varje gång en människa avslutar sitt liv…

Kyrkogårdar och minneslunder brukar vara välbesökta den här helgen. De tända ljusen lyser upp natthimlen och värmer våra hjärtan. Har du inte möjlighet att ta dig ut och tända ett…

”En dag i augusti 2013, efter en streptokockinfektion, försvann min då treåriga son plötsligt in i ett krigsfält av demoner och neuropsykiatriska symptom och jag kunde inte ta mig dit….

Att begränsa tillgång till metoder för suicid hör till de mest effektiva preventiva åtgärder vi idag känner till. Hit hör byggnadstekniska lösningar, exempelvis plattformsbarriärer i spårtrafik. Enbart i Stockholms tunnelbana…

Starta en egen minnesinsamling och engagera ditt sociala nätverk. Be din familj, dina vänner och dina kollegor att stödja vårt livräddande arbete genom att ge ett bidrag till din insamling….

Till dig som var med och uppmärksammade suicidpreventiva dagen den 10 september på något vis, t ex genom att arrangera eller delta i ljuständningar, föreläsningar, musikframträdanden och sammankomster. Vi vill…

I chocken och sorgen efter en äldre kusin som oväntat tog sitt liv, bestämde sig fotografen David Lundmark för att skildra hur ett självmord påverkar omgivningen långt bortom den närmaste…

Den 20 april 2018 begick den världsberömde artisten Tim ”Avicii” Bergling självmord. Han blev 28 år. För första gången berättar hans mamma, skådespelaren Anki Lidén, om de fyra år som…

André och Babs Lange i Lund förlorade sin son Aron. Nu kämpar de för nya rutiner runt omhändertagande av berusade. Kontakter med justitieministern och åklagare har gett fler frågor än…

Hög självmordsrisk efter förvar av berusade i polisarrest. Medicinsk bedömning och kontakt med närstående kan rädda liv. Aron avled genom självmord förra året. Nu skriver hans pappa och fem andra…

Resultaten har visat att de akuta suicidala episoderna kännetecknades av att en kompetent individ tillfälligt blev överväldigad och tappade kontrollen samt att tillgängligheten av en suicidal metod snarare än avsikten att…

Tord Larsson När Tord Larssons son Viggo tog sitt liv, 16 år gammal, kom det som en total chock för familjen och många andra. Ingen hade anat att Viggo inte…

Julia Pivén och hennes mamma Johanna Pivén skriver om Julias självmordsförsök och om sin relation. ”Om min egna mamma inte kunde tro mig, vem skulle då någonsin tro mig? När…

Eventet spelades in och kan ses på länken nedan! Välkommen till en eftermiddag i samarrangemang med SPES, Mind, SPIV och Sensus, med presentationer kring suicidprevention och folkhälsoproblemet som innebär att…

Seminariet spelades in och kan ses i efterhand via länken nedan! Seminarium – stöd till efterlevande efter suicid. Den 8 september 2022. Det här seminariet vänder sig till alla som…

Här hittar du arrangemang runt om i landet den 10 september då det är den internationella suicidpreventiva dagen. En dag som lanserats av Världshälsoorganisationen (WHO) för att sätta arbetet med…

Helgen den 30/9 – 2/10 bjuder SPES Västra krets in Unga Vuxna mellan 18-35 år som mist någon genom självmord till en stödhelg i Göteborg. Hotell, mat och resa bekostas av…

Ett år har gått sen kvällen då Tommy Jans son gick ner till järnvägen. I telefonen hade han låtit som vanligt. Nu måste Tommy och familjen lära sig leva med…

Separationer, svåra besked, upplevelser av mobbning och våld – vissa händelser kan skaka om våra liv i grunden. Vad är det som krävs för att kunna bearbeta det det som…

Män i yrken där kontrollen över arbetssituationen är låg har en högre risk för självmordsbeteende. Det visar en studie från Göteborgs universitet.

Hur kan det vara att sörja i ett litet samhälle där alla känner alla? Catrine Gyllenberg förlorade sin son Jonathan för sju år sedan. Hon bor i Burträsk som har…

När Carina Perssons son Martin tog sitt liv blev kontakten med andra drabbade betydelsefull, ja livsavgörande. – Vid den första samtalsträffen kände jag direkt en förståelse, säger Carina. Carina har…

Regeringen ger Socialstyrelsen i uppdrag att genomföra insatser för att utveckla hälso- och sjukvårdens systematiska kvalitets- och patientsäkerhetsarbete när det gäller utredningar och anmälningar som rör suicid och suicidförsök. –…

Förbundsordförande Inger Händestam träffade Pirjo Stråte och överlämnade blommor och presentkort som avtackning när Pirjo nu lämnat förbundsstyrelsen efter att hon under många år varit vice förbundsordförande. Pirjo kom till…

Vad tycker våra riksdagspartier är de viktigaste åtgärderna inom suicidprevention och stöd till efterlevande? Hur vill de förbättra psykiatrin? Det kan du läsa om i vår medlemstidning Förgätmigej som våra…

Igår nåddes vi av den fruktansvärda nyheten att Ing-Marie Wieselgren brutalt ryckts ifrån oss i Visby under Almedalsveckan! Vi har förlorat en oerhört kraftfull och driven medmänniska. Mina tankar går…

SPES har under flera år haft ett väldigt gott och konstruktivt samarbete med Ing-Marie, i senaste numret av vår tidning Förgätmigej gjordes en större intervju med henne. Hon berättade där…

Under år 2021 tog 1505 personer sitt liv i Sverige. Av dessa var två tredjedelar män och en tredjedel kvinnor. I genomsnitt avlider cirka 29 personer i veckan genom självmord,…

I februari 2021 förlorade Adrian sin dotter Brónagh i suicid, en stark och kärleksfull 27-åring med ett smittsamt skratt. Adrian fann stöd i SPES och i sitt intresse, landsvägscykling. På…

Du kan bidra till förbättrat krisstöd till efterlevande genom ett medborgarförslag! Finns krisstöd efter suicid i din kommun eller region? Om inte kan du ta initiativ genom ett medborgarförslag. Exempel…

När Magnus tog sitt liv startade vännerna en insamling till SPES på Tradera, med målet att hjälpa andra som kämpar för att orka leva. Eftersom Magnus och vännernas passion var…

Alla i SPES har förlorat någon de håller kär i suicid. Inger Händestam, SPES förbundsordförande, har förlorat bägge sina föräldrar genom självmord. Sin mamma 1986 och sin pappa 2006. Här…

Prenumerera på vårt nyhetsbrev för information om vad som händer i SPES! Nyhetsbrevet kommer direkt till din e-post och innehåller information om vår verksamhet och nyheter inom det suicidpreventiva området….

Årets förbundsstämma hölls digitalt söndagen den åttonde maj. Där uppmärksammades att organisationen fyller 35 år. Förra året innehöll nyheter som att SPES beviljades 90-konto, vi startade en stödchatt och lanserade vår…

Tommy Jan är en av åtta kandidater som kan bli lyssnarnas sommarvärd i P1 i år. Så här skriver han i vår digitala Stödgrupp för dig som mist i självmord…

”Jag heter Marianne Nilsson och vi förlorade vår då 24-årige son Claes i självmord för snart tio år sedan. Tio tunga år, som jag inte önskar att någon människa skulle…

Lina förlorade sin bror Anders ”Jag förlorade min bror Anders i självmord den 10 april 2019. Han blev 40 år. Egentligen är begreppet ”psykologisk olycka” en bättre beskrivning av vad…

Varje år dör mer än 700 000 personer i världen i suicid, varav ungefär 1 500 i Sverige, inräknat både säkra och s.k. osäkra suicid. Att en person tar sitt…

Flexibel sjukskrivning eller en sorgpeng skulle minska belastningen och underlätta återhämtning för den som drabbats av en svår förlust. Det skriver Kjell Westerlund i Sydsvenska Dagbladet. Kjell Westerlund är ordförande…

Möt Ewa, Monica, Yngve, Birgit, Shahla och Staffan i Minds må bra-guide och lär dig mer om psykiska besvär som är vanliga när du blir äldre. Läs vidare på Minds webbplats

En webbaserad utbildning som ger ökad kunskap för att minska antal självmord och självmordsförsök För att förebygga suicid, och därmed rädda liv, behöver fler uppmärksamma, reagera och agera. Därför har…

Att obetalda skulder kan öka risken för självmord är känt sedan tidigare. Nu visar forskning att risken minskar när skulderna betalats. Tidigare forskning visar att självmord kan kopplas till obetalda skulder….

Regeringen har inte tagit tillräckligt många initiativ för att förebygga självmord, menar Riksrevisionen. Deras rapport, som är mycket kritisk till flera regeringars arbete med att förebygga självmord, debatteras i riksdagen…

”Det är så mycket jag vill berätta. Om vardagen som höll i mig så att jag inte föll rakt ner i kaos. Om livet som tog mig med när jag…

Under de senaste dagarna har Ekot granskat hur vården brister i bedömningarna av självmordsrisk bland unga till exempel. Även Riksrevisionen har kritiserat Sveriges förebyggande arbete kring självmord i ganska hårda…

För att samhället ska bli bättre på att förebygga att människor tar sina liv har behovet av fler och större utredningar av de självmord som sker lyfts fram av politiska…

SR Ekots granskning visar att i flera fall då barn och unga begått självmord de senaste åren är det först efter att föräldrarna anmält vården som brister upptäckts. SPES kommunikatör…

För femton år sen miste Anna sin dotter i självmord. Idag lever Anna ett ganska bra liv. Men får njuta av livet när man förlorat sitt barn? Annas dotter hade…

18-årige Manfred tog sitt liv – BUP i Uppsala kritiseras av IVO Det är först efter att föräldrar anmält vården på BUP som brister upptäcks, visar Ekots granskning. Efter att…

I flera fall där barn- och unga begått eller försökt begå självmord de senaste åren konstaterar BUP i sina egna utredningar att det funnits problem i vården av den unga…

När Hedda är sexton år ställer hon sig på en bro och överväger att hoppa. Hennes mamma Anna, som tagit bilen för att leta efter sin dotter, ser henne på…

Bristfälliga bedömningar av unga som är självmordsbenägna När barn och unga tar sina liv har det ofta gjorts bristfälliga bedömningar av risken att de ska begå självmord. Det visar en…

Ny svensk version av WHO:s stödmaterial “Att förebygga självmord: ett stödmaterial för yrkesverksamma inom media” WHO:s publikation ”Preventing Suicide: A Resource for Media Professionals” från 2017 har nu översatts och…

En fråga SPES drivit i kontakter med myndigheter, politiker och andra beslutsfattare under längre tid är behovet av krisstöd för efterlevande efter suicid. Idag bär SPES den överväldigande delen av…

Många män med psykisk ohälsa söker inte vård för sina symtom. Både kunskap om och attityder till psykisk ohälsa spelar roll, liksom männens utbildningsnivå.  Tidigare forskning har pekat på att…

Antidepressiva läkemedel kopplas till lägre risk för självmord bland personer över 75 år på äldreboenden. Samtidigt fördubblas risken om läkemedel ges mot sömnproblem, visar en studie. Antalet personer som behöver…

I en debattartikel i DN belyses brister med tillämpningen av lagen om omhändertagande av berusade och svårigheter med sekretesslagen. SPES har varit artikelförfattarna behjälpliga med erfarenheter om ungas självmord och…

Nu får våra medlemmar årets första nummer av vår tidning Förgätmigej. En tidning som liksom föreningen fyller 35 år i år! Numret har fokus på klimatångest och psykisk ohälsa bland…

Varje dag dör fyra människor i Sverige i självmord. Bättre strategier för bedömning av suicidrisk, ökad kunskap inom primärvården och större fokus på dem som tidigare gjort självmordsförsök, kan sannolikt…

Nu finns det möjlighet att skicka en digital hälsning direkt här på hemsidan. Du kan skicka hälsningen till minne av någon, till den som saknar, eller kanske på en dag…

Katrin Thorsell – varför blev du aktiv i SPES? – Min son Simon tog livet av sig den 29 november 2014. Han blev 24 år gammal. I början fanns ingen…

Går det att ha ett bra liv där det finns plats för en stor sorg? I senaste avsnittet av podden ”Inte bara en siffra” möter du Björn som berättar om…

Kali Andersson Den 4 april lanseras IPCC:s rapport ”Klimat i förändring 2022 – Att begränsa klimatförändringen”. Vad kan man göra för att må bättre om man har en förlamande oro…

Renskötare, framför allt män, är en sårbar grupp vad gäller suicid. Klimatångest och de förändringar som ett varmare klimat medför, innebär också förhöjd suicidrisk för människor överlag. Dels på grund…

De hade levt ett lång liv ihop när cancern plötsligt drabbade Annas man. Det var när sjukdomen oväntat kom tillbaka igen efter en tids uppehåll som Annas man inte orkade…

Jenny TelanderFoto: Lena Katarina Johansson I fjol fick Folkhälsomyndigheten och Socialstyrelsen ett regeringsuppdrag att ta fram ett underlag för en ny nationell strategi för psykisk hälsa och suicidprevention. Ett arbete…

Jon Petter Stoor är leg psykolog och forskare vid Umeå universitet. Han bedriver forskning om psykisk ohälsa, självmord och självmordsprevention bland samer. Söndag 6 februari är det samernas nationaldag. Samerna…

SPES kommunikatör Björn Eklund intervjuas om det livsviktiga stödet efter självmord Nyårsdagen är den dag där flest begår suicid, vilket gör januari till en mörk månad för många vänner och…

Stöd vårt arbete genom ett medlemskap så får du vår medlemstidning Förgätmigej fyra gånger per år! I marsnumret får du läsa om den senaste forskningen om psykisk ohälsa och självmord…

Martin blev endast 25 år. När han tog sitt liv hamnade hela familjen i ett avgrundsdjupt mörker. För att få kraft att bearbeta sina känslor, kom organisationen SPES att spela…

Vem var personen du mist? – Jag har förlorat min storasyster Åse. Hon var inte bara min syster utan också min bästa vän. Hon hade ett underbart skratt! Åse kämpade…

SPES förbundsordförande Inger Händestam intervjuas i P4 Östergötland om den kraftigt ökande psykiska ohälsan, varningssignaler och vart man kan vända sig om man mår dåligt. P4 Östergötland Inger Händestam, Förbundsordförande…

Folkhälsomyndighetens rapport presenterar resultatet av en befolkningsundersökning om kunskaper och attityder till psykisk ohälsa och suicid. Undersökningen visar att det finns stora skillnader i attityder, beroende på vilken egenskap eller…

Vad händer med dig efter sorgen? Lyssna på Människor och tro i Sveriges radio P1. I studion finns Anna Nachman, begravningsansvarig på den judiska församlingen i Stockholm och Göran Larsson, präst, författare och psykoterapeut….

Suicidalitet ur ett olycksfallsperspektiv undersökt i studie. SPIVs ordförande Anna Maria Nilsson är huvudförfattare till forskningsartikeln ”Application of an accident approach to the study of acute suicidal episodes through repeated in-depth…

Antalet självmordsförsök och andra akuta fall av psykisk ohälsa som polisen måste rycka ut på har ökat med över 50 procent de senaste åren. Vanligtvis är det polis och räddningstjänst…

Att insjukna i depression eller ångestsyndrom i ung ålder kan göra det svårare att etablera sig på arbetsmarknaden och många kan behöva sjukpenning eller ekonomiskt bistånd för att klara ekonomin…

Jul- och nyårshelgen är ofta tuff för den som mår psykiskt dåligt och framförallt på nyårsdagen ökar antalet självmord. Men stödet för någon som förlorat en anhörig i självmord varierar…

I dagarna landar vår medlemstidning Förgätmigej i våra medlemmars brevlådor! I detta nummer får du bland annat läsa en intervju med gitarristen och kompositören Janne Schaffer. Du som ännu inte…

Anna Kansell växte upp i en till synes välfungerande familj men mamman led av psykisk sjukdom vilket drabbade hela familjen, inte minst barnen. Julen står för dörren och ett avkopplande…

I första avsnittet, som släppts den tredje december, får vi höra Kristina B Rosenius berätta om sin dotter Emma som tog sitt liv när hon var 24 år gammal. Röster…

I decembernumret av vår medlemstidning Förgätmigej intervjuas psykologen Liria Ortiz om ofrivillig ensamhet. Läs artikeln här.

”Sorgen efter den som inte orkade leva” är ett närståendehäfte till den som mist en person i självmord. Sorgen efter självmord är ofta mer komplicerad än annan sorg och kan…

Fråga doktorn – temaprogram på SVT om sorg och tröst. Vad händer i kroppen då vi sörjer? Hur ska vi klara av livets sorgeperioder? Hur kan vi trösta när det…