Skip to content
Riksförbundet för Suicidprevention och Efterlevandestöd
  • Få stöd
    • Få stöd
    • Samtalsträffar
    • Stödlinjen
    • Chatt
    • Kontaktpersoner
  • Kunskap
    • Om självmord
    • Att stötta sörjande
    • Om självmordstankar
    • Om sorg
    • Stödmaterial för suicidprevention
    • Stödpersoner berättar
    • Lästips
    • Länkar till andra resurser
  • Engagera dig
    • Bli medlem
    • Starta en samtalsgrupp
    • Bli stödperson hos Spes
    • Bli månadsgivare
    • Stöd oss
    • Starta en insamling
    • Gåvoshop
    • Testamente
    • Minnesgåva och Minnesbrev
    • Företagsgåvor
    • Tänd ett minnesljus
  • Hitta din krets
    • Alla regionala kretsar
    • Blekinge
    • Jönköping
    • Kronoberg
    • Norrbotten
    • Stockholm
    • Södermanland
    • Skåne
    • Uppsala
    • Västra kretsen
    • Östergötland
  • Aktuellt
    • Nyheter
    • Spes podd
    • Vår medlemstidning
    • Lediga jobb
    • Nyhetsbrev
  • Om Spes
    • Om organisationen
    • Styrelsen
    • Medarbetare
    • Värdegrund
    • Samarbetspartners
Ge en gåva

Få stöd

Våra samtalsträffar och andra aktiviteter.

Samtalsträffar

Spes stödlinje för dig som är efterlevande.

Spes stödlinje

Vår stödchatt – för dig som är efterlevande.

Spes stödchatt

Våra kontaktpersoner kan lyssna och stödja.

Kontaktpersoner

Spes stödgrupper och sidor på sociala medier.

Sociala medier

Länkar till andra stödlinjer och föreningar.

Fler stödlinjer

Böcker om sorg och suicid.

Lästips

Bli medlem i Spes och stötta vårt fortsatta arbete.

Bli medlem

BEHÖVER DU PRATA MED NÅGON?

  • Akut hjälp: 112
  • Spes stödlinje: 020-18 18 00 (alla dagar 19–22)
  • Nationella stödlinjen: 90 390
  • Minds självmordslinje: 90 101
  • Psykiatrisk akutmottagning: 1177

Spes — Riksförbundet för Suicidprevention och Efterlevandestöd

Från efterlevande, till efterlevande

Få stöd

  • Alla stödformer
  • Stödchatt (ons & sön 19–21)
  • Stödlinjen (alla dagar 19-22)
  • Digitala träffar
  • Beställ broschyrer

Om oss

  • Om Spes
  • Om självmord
  • Lokalt stöd
  • Aktuellt
  • Nyhetsbrev

Kontakt

Kansli
[email protected]
020-18 18 01
mån–fre 9.00–13.00

Postadress
Medborgarplatsen 25, 118 26 Stockholm

Stöd oss

  • Swish 900 76 67
  • Bankgiro 900-7667
Swisha en gåva
Bli medlem

Medlem i Svensk Insamlingskontroll

  • Facebook
  • Instagram

© 2026 Spes — Riksförbundet för Suicidprevention och Efterlevandestöd Org.nr 802014‑9483


Vill du sprida kunskap om efterlevandestöd och självmordsprevention? Beställ vårt kostnadsfria material så skickar vi det till dig.

Dragspelsfolder (visitkortsformat)Kort presentation av Spes och vårt stöd
"Till dig som är kvar när någon tagit sitt liv"Stöd och information för efterlevande
Frivilligt — fyll i om du beställer för en organisation.
Har du önskemål eller frågor? Skriv gärna här.