Spes erbjuder flera olika stödfunktioner, både nationellt och lokalt. Riksförbundet ansvarar för stöd till efterlevande genom stödlinjen, stödchatten, digitala samtalsträffar och Spes slutna stödforum på Facebook för den som mist någon i suicid. Förbundet arrangerar även nationella stödaktiviteter och evenemang och kvalitetssäkrar stödverksamheten genom att utbilda alla ideellt aktiva stödpersoner.
Det finns 10 regionala kretsar, med egna styrelser, som bedriver lokal stödverksamhet i sin region, samt påverkansarbete kring suicidprevention. Läs mer och hitta kontaktuppgifter till Spes lokalt under respektive län:
Nyheter från kretsar
11 juli, 2026 Spes Västra Krets
En VFU rapport från Högskolan Kristianstad av Joanna Sebelius har undersökt traumamedvetenheten hos Spes stödpersoner och hur vårt arbetssätt stämmer överens med forskning om traumamedvetet stöd (Trauma Informed Approach, TIA). Rapporten bygger på forskning, analys av Spes utbildningsmaterial samt intervjuer
30 juni, 2026 Spes Västra Krets
Varje år får tiotusentals människor beskedet att någon de känner har tagit sitt liv. På Suicidpreventiva dagen vill vi öka medvetenheten om det stora lidande som suicid orsakar och lyfta vikten av att tillsammans arbeta för att förebygga självmord. Den
30 juni, 2026 Spes Västra Krets
Vi har lyssnat på den tredelade dokumentärserien Varför dog Max?, som undersöker självmordet av 13-årige Max i Ulricehamn. Berättelsen lämnar oss med många känslor. Sorg, ilska, frustration och ett djupt medlidande med alla som älskade Max. Det är omöjligt att
29 juni, 2026 Blekinge
Region Blekinge och NSPH-Hjärnkoll bjuder in till en medborgardialog på Ronneby Brunn den första helgen i september. 5-6/9 2026 Sista anmälningsdagen är den 26 augusti. Mer om själva dagen samt anmälningslänk hittar ni i bifogade filer. Vill ni veta mer
22 juni, 2026 Spes Uppsala
Vi bjuder in till en avkopplande medlemshelg på Rasbo kursgård helgen den 14:e till 15:e november. Under helgen får du möjligheten att lyssna på intressanta förelösningar, träffa andra medlemmar och ta tid för återhämtning och eget välmående. Mer information om
16 juni, 2026 Spes Västra Krets
I helgen deltog Spes i West Pride och gick tillsammans i Prideparaden genom Göteborg. Trots regn och gråväder blev det en fin dag fylld av gemenskap, värme och många uppmuntrande tillrop längs vägen. Vi vill rikta ett varmt tack till
15 juni, 2026 Spes Västra Krets
Under veckan hade vi glädjen att välkomna forskare, föreläsare, överläkaren och psykiatern Ullakarin Nyberg till en föreläsning om suicidförlust, sorg och vägar vidare. Intresset var stort och kvällen blev en mycket uppskattad och välbesökt succé, med deltagare från olika delar
25 maj, 2026 Spes Västra Krets
I juni blir det dags för extrastämma i Spes västra krets! Plats: Digitalt via Zoom Datum: 22 juni 2026 Tid: Kl 18.00-18.30 Syftet med extrastämman är att genomföra fyllnadsval av kassör samt val av föreningsrevisor. Anmälan om deltagande görs till
19 maj, 2026 Spes Västra Krets
Följ med oss i årets folkfest! I år går vi tillsammans i Pride för gemenskap, kärlek, hopp och rätten att få vara sig själv. Vi går för alla hbtqi+ personer som kämpar, för dem vi förlorat och för alla efterlevande
28 april, 2026 Spes Västra Krets
Brinner du för suicidprevention och efterlevandestöd? Nu finns chansen att bli en del av arbetet för efterlevande i Spes Västra krets, i Västra Götaland och Halland. Vi söker dig som vill ingå i Spes Västra krets styrelse som kassör och
22 april, 2026 Spes Västra Krets
Vi har äran att erbjuda våra medlemmar en föreläsning med Ullakarin Nyberg i sommar! Ullakarin Nyberg är överläkare, psykiater, suicidforskare på Karolinska Institutet och författare. Hon har bland annat varit sommarpratare i P1 samt programledare för radioprogrammet Livet med Ullakarin
6 april, 2026 Spes Västra Krets
Varmt välkommen till ett digitalt tillfälle för ideellt aktiva i Västra kretsen den 11 april kl. 11–12. Under träffen håller Västra Kretsens samordnare för ideellt aktiva Brianna en kortare föreläsning på cirka 30 minuter. Föreläsningen kommer innehållaa en sammanfattning av
11 mars, 2026 Blekinge
Camilla Andersson är en av våra medlemmar i Spes Blekinge som lyfter en mycket viktig fråga i en debattartikel i Aftonbladet. Ta del av artikeln här!
9 mars, 2026 Blekinge
Plats: Regeringsgatan 46 Karlshamn (Mötesplatsen) Datum: Onsdag den 18 mars Tid: Kl. 18.00-20.00 Viktig information om styrelsearbetet och kretsens framtid Inför årsmötet befinner vi oss i en situation där vi saknar tillräckligt många personer som kan ingå i styrelsen inför
15 december, 2025 Blekinge
Vår förening har mottagit 5 000 kr i julgåva från en medarbetare på Sparbanken Eken.Tack vare Ekenhjärtat och deras stöd till föreningslivet kan vi fortsätta vårt viktiga arbete i Blekinge. Tillsammans gör vi skillnad! 💜
14 oktober, 2025 Spes Uppsala
Samtalsgruppen för unga vuxna har startat upp igen. Vi samlas kl 18.30 i Sensus lokaler på Drottninggatan 4 (bredvid Bergmans), och håller på till ca 20.30 (inklusive fika). Porten kommer att vara låst, men vi kommer ner och hämtar er
23 september, 2025 Spes Uppsala
Även i år kommer Spes i Uppsala att anordna ett julpyssel och glöggmingel. Mer information kommer att komma men boka gärna redan nu in söndagen den 14:e december.
14 september, 2025 Spes Jönköping
10 september, 2025 Spes Uppsala
Ett lopp för att uppmärksamma psykisk ohälsa och suicid hos unga vuxna Fredagen den 12:e september arrangerar Östhammars kommun ”Ett lopp för livet”. Loppet hålls för att uppmärksamma psykisk ohälsa och suicid. Loppet som är gratis hålls mellan 14 –
8 september, 2025 Blekinge
Ljusmanifestation Datum: 10 septemberTid: Kl. 18:30-19:30Ort: NättrabyPlats: Nättraby kyrka Musikandakt i Nättraby kyrka med textläsning och musik med Åsa Carlsson och Ida Wynje. Vi tänder ljus för de som inte orkade, för de som kämpar och för oss som finns kvar. Präst Carina Wallace.