Vi finns här för dig
Alla som du möter i Spes stödverksamhet har själva mist någon i suicid.
Hjälp oss att kartlägga livsvillkoren för personer med beroende ochderas anhöriga
Har du, eller någon i din närhet, ett nuvarande eller tidigare beroende eller problematiskt användande av till exempel alkohol, narkotika,…
Barn som förlorar en anhörig i suicid blir ofta utan stöd
Debattartikeln i Altinget 250129 Det är uppenbart att det behövs tydligare nationell styrning och samordning av efterlevandestödet, skriver företrädare för…
Spes remissvar till regeringen
Spes har skickat in ett remissvar till regeringen angående utredningen ”Ett livsviktigt lärande – fler vägar till kunskap för att…
Bor du i Västra Götaland och är över 18 år? Var med och förbättra efterlevandestödet i VGR.
Under första kvartalet i år utför Spes Västra krets, på uppdrag av VGR (Västra Götalandsregionen), en kartläggning och behovsanalys av…
Fyra personer tar sina liv i Sverige – varje dag
Det är traumatiska förluster som sätter livslånga spår hos anhöriga och vänner. Därför finns Spes. Vi ger stöd till efterlevande…
”Väntetiden för samtalsstöd på psykiatrimottagningarna är livsfarligt långa”
För drygt två år sedan avslutade Rebecka sitt liv, 23 år gammal. Hennes mamma Karianne Bråthen Ohlson är övertygad om…
💜SAMTALSTRÄFFAR I KARLSTAD💜
29/1 bjuder vi in till en informationskväll om Spes samtalsträffar, som drar igång i Karlstad i februari. På infokvällen berättar…
Nationell strategi för psykisk hälsa och suicidprevention.
Regeringen har presenterat en nationell strategi för psykisk hälsa och suicidprevention. Strategin, som ska gälla under perioden 2025 till 2034,…
”Flickan i korridoren”
För tre år sedan förlorade Desirée Lilja sin tolvåriga dotter Karolina i suicid. Den kaotiska miljön i skolan bidrog till…
Efterlevandestöd
Spes erbjuder många olika former av stöd. Vi hoppas du hittar en stödform som passar dig.
Digitala samtalsträffar – för alla som förlorat någon genom självmord
Kommande träffar Datum: 26/2 samt 26/3. Tid: kl. 18-19.30 Om du vill delta är du…
Digitala samtalsträffar för Unga Vuxna 18-35 år
Kommande träffar Vi träffas torsdagar ojämna veckor kl 18.30– 20.00. Gå gärna med i…
Digitala samtalsträffar för HBTQI
Kommande träffar Du som är HBTQI+-person och mist någon i självmord. Vi erbjuder en…
Fysiska samtalsträffar runtom i landet
Spes erbjuder stöd till dig som efterlevande – från andra efterlevande. Vi har samtalsträffar…
Spes kontaktpersoner
Du som är efterlevande är varmt välkommen att höra av dig till någon av…
Vi finns på sociala medier
Vi finns på sociala medier. Du som är efterlevande är varmt välkommen till våra…
Spes Stödlinje för efterlevande
Spes stödlinje för efterlevande: 020 -18 18 00 alla dagar 19.00 – 22.00. Vi…
Spes stödchatt
Vi finns för dig som mist en närstående genom självmord. Till chatten Du är…
Viktiga telefonnummer för dig som mår dåligt just nu
* Spes stödlinje för efterlevande: 020 -18 18 00 alla dagar 19–22
* Akut hjälp: 112 dygnet runt
* Minds självmordslinje: 90 101 dygnet runt
* Nationella hjälplinjen: 90 390 dygnet runt
* Äldrelinjen: 020-22 22 33 mån-fre 8-19, lör-sön 10-16
* Kyrkans SOS: 0771-800 650, mån-fre 13-21, lör-sön 16-21.
* Anhöriglinjen: 0200-239 500 mån, tis, tor, fre 10-15, ons, sön 18-21
* Jourhavande medmänniska: 08 -702 16 80 alla dagar 21-06
* Jourhavande präst: 112, alla dagar 21-06
* Sjukvårdsupplysning/info om psykiatrisk akutmottagning: 1177
* Kvinnofridslinjen: 020 – 50 50 50 dygnet runt
* Stödlinjen för transpersoner: 020 – 55 00 00, alla dagar 11-19
* Regnbågslinjen: 0770-55 00 10, tis-tor 18-21
* Mansjouren: 08 – 30 30 20 mån-fre + sön 12–14 och 18–20, lör 12-14