Helena, 28 år
Helena var storasyster och förebild, hon jobbade i vården och var mycket omtyckt och uppskattad. Hon spelade teater och sjöng i rockband. Hon var påhittig, kreativ och generös. Hon var musikalisk, spelade både gitarr och keyboard. Hon skrev texter båda på på engelska och svenska. Hon målade tavlor och porträtt. Hon mådde bra nu. Bilden skickade hon månaden innan det hände. – Mamma Camilla
Relaterad läsning
”Himlen är blåare nu” – Hasse och Emil om livet efter Jonatan
För fem år sedan miste Hasse Grabow i Huskvarna sin son Jonatan i suicid och Emil Grabow förlorade sin bror. Hasse trodde först inte att han skulle överleva…
2 okt 2026 Läs mer →
Nytt poddavsnitt: Henny om sorgen som kom ikapp
När Henny är 19 år får hon beskedet att hennes pappa tagit sitt liv. Det kommer samma år som hon redan förlorat en kollega – och precis när…
30 sep 2026 Läs mer →
Ny digital stödprocessgrupp startar i oktober
I oktober startar Spes en digital stödprocessgrupp – ”Vägen igenom och framåt”. Åtta träffar, max åtta deltagare, och samma grupp hela vägen. Anmäl dig senast 7 oktober. Stödprocessgruppen…
29 sep 2026 Läs mer →Vägen till engagemang börjar ofta med stöd
Som medlem bär du Spes arbete vidare, så att fler efterlevande får någon att prata med.