Kom till en samtalsträff
Digitala och lokala samtalsträffar för dig som mist någon i suicid. Ingen anmälan krävs på de flesta träffar.
Ring Spes stödlinje
Prata med någon som själv är efterlevande.
Läsa och orientera dig
Läs om sorg och suicid
Boktips valda av efterlevande och av Spes stödpersoner.
Fler stödlinjer
Andra organisationer och jourer, om du behöver prata nu.
Gå med i en stödgrupp
Slutna grupper för efterlevande, med moderatorer från Spes.
Bli medlem i Spes
Var med i gemenskapen och stöd arbetet för efterlevande.
Lokalt stöd
Hitta en samtalsträff nära dig
Välj ditt län i listan eller klicka direkt på kartan. Du ser direkt om det finns en samtalsgrupp nära dig och hur du kommer vidare.
Samtalsgrupper i flera länKarta: klicka på ditt län
Val i listan visar samma information som när du klickar på länet på kartan.
Välj ett län för att se stödet som finns nära dig.
Lokala samtalsgrupper
Textlista som alternativ till kartan. Välj ett län för mer information.