God jul önskar Spes

Idag kl. 15 tänder vi ljus och minns tillsammans. 🕯

Dela gärna ditt ljus om du vill i vår stödgrupp på Facebook och i dina sociala medier.
Stödgruppen heter: ”SPES stödgrupp för dig som mist i självmord”

För någon vi mist,
för den som kämpar
och för alla som står kvar.

Vem tänder du ditt ljus för? 🕯

📞 Viktiga telefonnummer för dig som mår dåligt just nu

Akut hjälp: 112
dygnet runt 

Minds självmordslinje: 90- 10 1
dygnet runt

Nationella hjälplinjen: 90 390 
dygnet runt

Kvinnofridslinjen: 020– 50 50 50

Spes stödlinje: 020-18 18 00 
alla dagar 19–22

Psykiatrisk akutmottagning: 1177
Dygnet runt