Susanna Snell i Piteå, kan du berätta om din förlust?
– Jag förlorade min storebror Santtu, det skiljde fyra år mellan oss. Han var både min bror och närmsta vän. Vi delade liknande humor och intressen och jag kunde inte föreställa mig ett liv utan honom. Han älskade att spela gitarr, lyssna på hårdrock och hade ett stort motorintresse. Som person hade han nära till skratt, ett stort hjärta och fanns alltid där för mig när jag behövde goda råd. Han fick mig att må bättre. Tillsammans hade vi en fin barndom och jag såg framemot fler minnen i framtiden. Men, i slutet på december 2017 förändrades allt och Santtu fanns inte längre hos oss.
Hur har din förlust påverkat dig?
– Allting förändrades. Det känns som att det finns ett före och ett efter. Förlusten rubbade mitt fäste i livet. Detta innebar för mig mardrömmar, katastroftankar, ångest, skuldkänslor samt en enorm saknad. En salig blandning i ett dåligt mående. Med hjälp kunde jag lättare förstå varför jag tänkte och mådde så, men det tog tid. Jag upplevde att sorgen skapade ett avstånd till ”mitt eget liv” under en längre tid och att jag snarare gick på någon typ av autopilot, bara gjorde sådant som ska göras. Jag tänker ännu dagligen på honom. Jag har ett halsband på mig med ett halvt hjärta och han har andra halvan i graven. Denna brukar hjälpa mig vid ångest.
Vad har hjälpt dig i din sorgebearbetning?
– Familj, vänner och mina husdjur har hjälpt mig. Det tog lång tid innan jag öppnade upp mer om sorgen. Detta har Spes samtalsgrupper hjälpt mig mycket med. Att få höra andra dela med sig om sina tankar och upplevelser som även de är efterlevande. Jag kände att jag höll på att tappa fotfästet och att tankarna jag hade var underliga, men under samtal visade det sig att många kunde känna igen sig. Detta hjälpte mig att våga öppna upp mig mer genom åren. Jag upplever att jag är bättre på att uppskatta det jag har idag och inte alltid blicka bakåt, samt känner en tacksamhet för de minnen jag har tillsammans med min bror. Idag arbetar jag ideellt med Spes. Det har hjälpt mig enormt mycket då jag vill göra skillnad samt finnas där för andra som blivit efterlevande.
Om du är nyfiken på vad ett ideellt engagamang i Spes kan innebära, kontakta oss gärna.
