Digitala samtalsträffar – för alla som förlorat någon genom suicid
Kommande digitala samtalsträffar i vår 2026 28 april 26 maj Tiden för samtliga träffar är 18-19.30. Om du vill delta är du välkommen att höra av dig till [email protected] och kort presentera dig med namn samt vem du har förlorat. Vi tar anmälningar till en träff i taget. Anmälan sker senast 24 h innan samtalsträffen så att vi hinner få kontakt med varandra. Varmt välkommen! Om våra digitala samtalsträffar Tillsammans möts vi på skärmen. Du behöver inte dela något om din förlust, utan du kan självklart bara sitta med och lyssna. Allt är ok, skratt som tårar, kom som du är och ta del av vår varma gemenskap. Våra träffar är helt kostnadsfria och det finns inga krav på medlemskap i Spes. Tillsammans är vi Spes! Med värme och omtanke/ Spes Stödpersoner berättar
Digitala samtalsträffar för Unga Vuxna 18-35 år
Kommande träffar Vi träffas torsdagar ojämna veckor kl 18.30– 20.00. Gå gärna med i Facebook-gruppen SPES Unga vuxna för påminnelser och info om eventuella avvikande datum Om våra digitala träffar för Unga Vuxna Det går bra att bara lyssna. Vi som håller i träffarna är själva efterlevande. Kom precis som du är. Du är välkommen att delta oavsett var du bor och du deltar bara de gånger du själv vill, och förbinder dig inte till någonting. Anmäl dig på [email protected] så skickar vi dig en Zoomlänk. Stora kramar, samtalsledare Martina Samtalsledare för Unga Vuxna Stödpersoner berättar
Fysiska samtalsträffar runtom i landet
Spes erbjuder stöd till dig som efterlevande – från andra efterlevande. Vi har samtalsträffar på många orter runtom i landet. Du är varmt välkommen att besöka oss.
Spes kontaktpersoner
Du som är efterlevande är varmt välkommen att höra av dig till någon av våra kontaktpersoner. Alla har själva mist någon närstående i självmord och är volontärer i Spes.
Vi finns på sociala medier
Vi finns på sociala medier. Du som är efterlevande är varmt välkommen till våra stödgrupper på sociala medier. Följ oss gärna också på Facebook och Instagram där vi publicerar nyheter om vad som händer i förbundet och i omvärlden.
Spes Stödlinje för efterlevande
Spes stödlinje för efterlevande: 020 -18 18 00 alla dagar 19.00 – 22.00. Vi som svarar är medlemmar som själva mist i suicid. Vi har tystnadsplikt och samtalet är kostnadsfritt. Vi ger stöd från efterlevande till efterlevande. Varmt välkommen att kontakta oss!
Spes stödchatt
Vi finns för dig som mist en närstående genom självmord. Till chatten Du är anonym och allt du skriver stannar hos oss. Alla du möter i vår chatt är själva efterlevande till någon som avlidit genom suicid. Välkommen att chatta med oss!