”Väntetiden för samtalsstöd på psykiatrimottagningarna är livsfarligt långa”
För drygt två år sedan avslutade Rebecka sitt liv, 23 år gammal. Hennes mamma Karianne Bråthen Ohlson är övertygad om…
Ställ frågor, var öppen och
våga se bakom leendet.
Bakom leendet
Ibland är det tydligt att någon mår dåligt. Ibland inte alls. Många efterlevande berättar att de inte hade någon aning om att personen i fråga kämpade med självmordstankar. Detta är några av de sista bilderna som togs innan de avslutade sina liv.
Vi finns här för dig
Alla som du möter i Spes stödverksamhet har själva mist någon i suicid.
💜SAMTALSTRÄFFAR I KARLSTAD💜
29/1 bjuder vi in till en informationskväll om Spes samtalsträffar, som drar igång i Karlstad i februari. På infokvällen berättar…
Nationell strategi för psykisk hälsa och suicidprevention.
Regeringen har presenterat en nationell strategi för psykisk hälsa och suicidprevention. Strategin, som ska gälla under perioden 2025 till 2034,…
”Flickan i korridoren”
För tre år sedan förlorade Desirée Lilja sin tolvåriga dotter Karolina i suicid. Den kaotiska miljön i skolan bidrog till…
”Skriv för att leva”
”Skrivandet är absolut inte svaret på allt, men det kan hjälpa en att få svar på många av de frågor…
Psykiatrisk specialistvård ska inte upphandlas med enbart lägsta pris som tilldelningsgrund
Region Stockholm är landets befolkningsmässigt största region med två miljoner invånare. Regionens ekonomi är landets näst största. Bara Sveriges nationella…
”Snart har jag levt ett lika långt liv efter tsunamin som innan”
26 december är det 20 år sedan Johanna Bäckman förlorade en stor del av sin familj i en tsunamivåg i…
8. Så kan den första julen bli lättare att hantera
Det närmar sig jul och för dig som förlorat någon i suicid kan tiden kännas svår och oviss. Måste man…
Jag bär mitt band för min son Felix
Jag bär mitt band för vår förstfödde son Felix som bara blev 20 år gammal, för att vi ska våga…
Efterlevandestöd
Spes erbjuder många olika former av stöd. Vi hoppas du hittar en stödform som passar dig.
Digitala samtalsträffar – för alla som förlorat någon genom självmord
🩵 Varmt välkommen till Spes digitala samtalsträffar, vi möts vi på skärmen via zoom….
Digitala samtalsträffar för Unga Vuxna 18-35 år
Samtalsträffar online för dig som är 18-35 år och som förlorat någon nära genom…
Digitala samtalsträffar för män
Spes digitala samtalsträffar för män som förlorat någon närstående genom suicid. Tid: kl 18-20…
Digitala samtalsträffar för HBTQI
Du som är hbtqi+person och mist någon i självmord. Vi erbjuder en trygg plats….
Fysiska samtalsträffar runtom i landet
Spes erbjuder stöd till dig som efterlevande – från andra efterlevande. Vi har samtalsträffar…
Spes kontaktpersoner
Du som är efterlevande är varmt välkommen att höra av dig till någon av…
Vi finns på sociala medier
Vi finns på sociala medier. Du som är efterlevande är varmt välkommen till våra…
Spes Stödlinje för efterlevande
Spes stödlinje för efterlevande: 020 -18 18 00 alla dagar 19.00 – 22.00. Vi…
Spes stödchatt
Vi finns för dig som mist en närstående genom självmord. Till chatten Du är…
Viktiga telefonnummer för dig som mår dåligt just nu
* Spes stödlinje för efterlevande: 020 -18 18 00 alla dagar 19–22
* Akut hjälp: 112 dygnet runt
* Minds självmordslinje: 90 101 dygnet runt
* Äldrelinjen: 020-22 22 33 mån-fre 8-19, lör-sön 10-16
* Kyrkans SOS: 0771-800 650, mån-fre 13-21, lör-sön 16-21.
* Anhöriglinjen: 0200-239 500 mån, tis, tor, fre 10-15, ons, sön 18-21
* Jourhavande medmänniska: 08 -702 16 80 alla dagar 21-06
* Jourhavande präst: 112, alla dagar 21-06
* Sjukvårdsupplysning/info om psykiatrisk akutmottagning: 1177
* Kvinnofridslinjen: 020 – 50 50 50 dygnet runt
* Stödlinjen för transpersoner: 020 – 55 00 00, alla dagar 11-19
* Regnbågslinjen: 0770-55 00 10, tis-tor 18-21
* Mansjouren: 08 – 30 30 20 mån-fre + sön 12–14 och 18–20, lör 12-14