Category Archives: Aktuellt

Den 10 oktober, uppmärksammas Världsdagen för psykisk hälsa – en dag för att stanna upp och reflektera över att psykisk hälsa angår oss alla. Dagen instiftades av Världshälsoorganisationen (WHO) år 1992, för att öka medvetenheten om psykisk hälsa och uppmuntra till samtal och förståelse världen över. Spes har sedan 1987 mött människor som förlorat någon i suicid. I samtalen, i delade erfarenheter och i närvaron mellan människor växer något livsviktigt – medmänsklighet. Det är när vi vågar prata om det svåra som förändring kan börja. Att fråga hur någon mår, att orka lyssna, att bara finnas där. Det kan betyda mer än vi anar. På Spes tror vi på kraften i att dela sorgen, på värmen i att bli förstådd, och på hoppet som växer när ingen behöver bära sin sorg ensam. 📞 Vår stödlinje: 020-18 18 00💬 Chatten: Spes chatt är öppen onsdagar 18.30 – 20.00 och söndagar kl.…

Read more

Den 10 oktober uppmärksammas Världsdagen för psykisk hälsa. I år arrangerar NSPH (Nationell Samverkan för Psykisk Hälsa) ett digitalt evenemang på temat”Beroende och psykisk ohälsa: livsvillkor, konsekvenser och vägar framåt.” Evenemanget består av föreläsningar, samtal och reflektioner om hur beroende och psykisk ohälsa påverkar livsvillkor och hur vi kan hitta vägar framåt – både som samhälle och individer.

Den 26 september arrangerade Jönköpings Studentkår det färgsprakande välgörenhetsloppet Color Run – ett 5 km långt lopp där studenter deltog för att tillsammans uppmärksamma psykisk hälsa och välmående. I år valde Studentkåren att stödja Spes, något vi är mycket tacksamma för. – Att bli uppmärksammade i ett sådant här sammanhang är värdefullt i sig. Det visar på engagemang bland unga och studenter för psykisk hälsa, och det ger oss desto mer kraft att fortsätta vårt arbete, säger Ida Boje, kommunikatör på Spes. Vi vill rikta ett varmt tack till Jönköpings Studentkår för att ni valde Spes, och till alla deltagare som bidrog till att sprida färg, glädje och hopp.

Under 2024 registrerades 1 453 dödsfall till följd av suicid i Sverige. Det är en minskning jämfört med föregående år och kan ses som ett möjligt trendbrott efter en period av stigande siffror. År 2021 rapporterades 1 505 suicid, följt av 1 569 fall under 2022. År 2023 var antalet som högst, med 1 617 förlorade liv. – Den minskning av antalet personer som tog sina liv 2024 är åt det håll vi vill nå. Men det är fortfarande alldeles för många människoliv som gått förlorade, och vi är tiotusentals efterlevande som varje år blir kvar med tragiska förluster. Vi kan inte fortsätta ha det så här i vårt land, säger Inger Händestam, förbundsordförande för Spes. I januari 2025 antog regeringen en ny tioårig nationell strategi för psykisk hälsa och suicidprevention. – Det finns konkreta mål som vi i Spes vill se realiseras, däribland satsningar för att systematiskt bygga upp…

Read more

Den 10 september deltog och arrangerade Spes manifestationer över hela landet i samband med Suicidpreventiva dagen. På flera orter hölls minnesstunder, ljuständningar, föreläsningar och konserter till stöd för alla som berörs av suicid. Till er som kom för att dela minnen, tända ljus och vara en del av denna viktiga dag – tack. Vi gjorde det för dem som inte längre finns kvar, för dem som kämpar, och för alla som står kvar. Vi lämnar årets Suicidpreventiva dag med tacksamhet och värme i våra hjärtan, men framför allt med viljan att fortsätta arbetet för att färre ska drabbas av suicid imorgon. Stort tack till alla som beställde digitala minnesljus eller på annat sätt stöttade oss. Er gåva gör skillnad.

Den 10 september samlades vi i Orsa kyrka för att uppmärksamma Internationella suicidpreventiva dagen. Kvällen arrangerades av en volontär från Suicide Zero i samarbete med Orsa församling och med stöd från flera ideella krafter. Bland de som medverkade fanns bland annat representanter från Brandkåren Norra Dalarna, Ambulansen Mora, Jägareförbundet och Suicide Zero. Towe Samuelsson, verksamhetschef på Spes, delade sina erfarenheter av sin egen förlust i suicid. Hon berättade om den ofattbara sorgen, men också om vägen tillbaka och vikten av att ta emot stöd. Hon lyfte även Spes arbete med att ge stöd till anhöriga och förebygga att fler drabbas, så att ingen ska behöva möta sin sorg ensam. Under kvällen skapade musik, berättelser och samtal utrymme för reflektion och betonade vikten av att våga prata om psykisk ohälsa och suicid. Kvällen avslutades med en ljusceremoni utanför kyrkan. Ljusen brann till minne av dem vi förlorat och som en påminnelse…

Read more

Webbinarium: Suicidpreventiva dagen 2025 – Nu stärker vi det suicidpreventiva arbetet Med anledning av den internationella suicidpreventiva dagen den 10 september arrangerar Folkhälsomyndigheten, Socialstyrelsen, NASP, SKR och den nationella samordnaren för suicidprevention ett webbsänt seminarium. Fokus ligger på att stärka det suicidpreventiva arbetet i Sverige, med särskild betoning på samverkan mellan olika aktörer inom hälso- och sjukvården, kommuner och civilsamhälle. Seminariet är öppet för alla intresserade och riktar sig särskilt till dig som arbetar inom vård, omsorg, skola, socialtjänst eller ideella organisationer.

Den 10 september deltar Spes i ljusmanifestationen i Orsa kyrka under Suicidpreventiva dagen. Arrangörerna bakom ljusmanifestationen är Suicide Zero och Orsa församling, med stöd av ideella krafter. Medverkande är bland annat Mora Räddningstjänst, Jägareförbundet, Brandkårren Norra Dalarna, Korpen Orsa Mora och Svenska kyrkan. Bakom varje siffra i statistiken finns en människa. En son, en dotter, en förälder, en vän, en partner eller en kollega. Den 10 september möts vi för att minnas, hedra och sprida hopp. 🕯💜 Vi tänder ljus för dem vi saknar.Vi delar berättelser och musik.Vi står tillsammans mot tystnaden kring psykisk ohälsa. Kan du inte delta?Tänd ett digitalt minnesljus via Spes nedan: Sprid det gärna vidare och låt ljuset bli en påminnelse om att vi aldrig är ensamma i mörkret. 🕯

Hur medier rapporterar om suicid kan påverka både allmänhetens förståelse av suicid och de suicidpreventiva insatsernas genomslag. En ny studie, genomförd av Folkhälsomyndigheten i samarbete med Stockholms universitet, visar att svenska dagstidningars rapportering om suicid har förändrats mellan år 2000 och 2020. Fler artiklar – men bristerna kvarstår Studien, som bygger på en kvantitativ innehållsanalys av tio svenska dagstidningar, visar att andelen artiklar som lyfter suicidprevention har fördubblats under perioden. Samtidigt har användningen av sensationspräglat språk minskat, vilket är ett viktigt steg i rätt riktning. Det här är tecken på att en mer nyanserad och ansvarstagande rapportering om suicid börjar ta form, en utveckling som kan bidra till att minska stigma och sprida kunskap om att hjälp finns att få. Men mycket arbete återstår. År 2020 saknade en majoritet av artiklarna kontaktuppgifter till stödlinjer eller annan relevant hjälp. I många fall nämns suicidmetoder i detalj, och ett stigmatiserande språkbruk förekommer…

Read more