Ibland har Carin fortfarande svårt att förstå att Niklas inte lever längre.
Det känns som om han är i rummet bredvid. Att han ska slå upp ögonen och säga, ”jag skojade bara”. Jag brukar säga att jag har en man. Han är bara lite död. För drygt två år sedan förlorade Carin sin livskamrat och sonen Axel miste sin pappa. Bara två dagar efter sin 50-års dag dog Niklas i suicid. Carin delar med sig av sin förlust och erfarenheter som efterlevande i Hemmets veckotidning och allas.se. Ett foto på Niklas ingår i Spes kampanj ”Bakom leendet”. Vi vill lyfta fram personerna bakom statistiken, genom att dela några av de sista fotona på saknade och älskade personer. Vem är människan bakom leendet? Ta del av kampanjen, läs vad du kan göra för att förebygga suicid och stöd gärna vårt arbete genom att beställa och bära Förgätmigejbandet.
Samtal på scen med Annika Strandhäll!
Nu är det snart dags för Frihamnsdagarna i Göteborg och Spes Västra krets finns på plats alla dagar, 29-31/8, i Göteborgs Föreningscenters tält. Torsdagen den 29/8 kl. 11.00 på scenen Kajskjul 105 arrangerar vi tillsammans med SPIV, Suicide Zero och Mind ett samtal med politikern Annika Strandhäll med titeln ”När en närstående tar sitt liv”. Annika Strandhäll förlorade sin sambo Thomas i självmord 2019 och blev lämnad med parets två döttrar. Med representanter från SPIV, Spes Västra krets, Suicide Zero och Mind delar hon sin historia om hur det har påverkat henne och familjen och vi får höra hennes reflektioner över vad som har hjälpt i sorgen. Programpunkten avslutas med ett kort samtal kring vad samhället och den enskilde kan göra för att få ner suicidtalen och ge efterlevande det stöd de behöver. Läs mer om programmet här
”Suicid i kollektivtrafiken måste förebyggas”
Debattartikel i Dagens Samhälle i dag av NSPH Stockholms län, Spes och Suicide Zero. Plattformsbarriärer som endast öppnar sig när ett tåg har stannat behöver införas i tunnelbanesystemet för att minska antalet påkörningsolyckor, skriver företrädare för flera föreningar. Det höga antalet suicid eller suicidförsök och olyckor i kollektivtrafiken i Stockholm till följd av påkörningar kan inte accepteras. Men de kan förebyggas. Hopp framför tåg är ofta impulshandlingar som går att förhindra. I ett reportage om självmord som sänds på SVT Stockholm denna vecka lyfts vikten av olika förebyggande åtgärder, däribland trygga tågmiljöer. Nu kräver vi åtgärder och svar av regionens ansvariga politiker. Fler larm om självmordsförsök i tågtrafiken i Stockholms län För tredje sommaren i rad ökar larmen om självmordsförsök i tågtrafiken i Stockholms län, visar siffror från polisen. En orsak till larmen under sommaren är att kliniker håller semesterstängt, enligt Ullakarin Nyberg, överläkare på Norra Stockholms psykiatri. – Människor som…
PSPRING ett lopp för psykisk hälsa
Vilket fantastiskt initativ ni gör med PSPRING! Vill ni berätta lite om bakgrunden och vilka ni är som inititativagare? Vi heter Casandra och Hanna och är de två initiativtagarna till PSPRING. Föreningen som jobbar för ungas psykiska hälsa startade för tre år sedan med ett traillopp. Vi båda har mått psykiskt dåligt under perioder på olika sätt och vistelse i skogen och rörelseglädje har hjälpt oss väldigt mycket. Varför inte då tillsammans med andra uppmärksamma den psykiska ohälsan på ett av våra favoritställen i Halmstad 💚 Förra året arrangerade PSPRING också en kväll för ungas psykiska hälsa, 4 september där vi pratade mer om ämnet. Ni har valt Spes och Trygga barnen som förmånstagare för insamlingen ni gör i samband med loppet. Hur och varför valde ni dessa organisationer? Spes och Trygga barnen jobbar båda aktivt inom ämnet, och har ett stort fokus att hjälpa barn och ungdomar direkt. Att…
Suicidpreventiv kampanj
Bakom leendet Ibland är det tydligt att någon mår dåligt. Ibland inte alls. Många efterlevande berättar att de inte hade någon aning om att personen i fråga kämpade med självmordstankar. Ibland kan det också gå oerhört fort. Suicid diskuteras ofta i termer av antal och siffror. Men bakom varje siffra finns ett unikt människoöde. Där finns någons pappa, någons storasyster, son, vän eller partner. Inför den internationella suicidpreventiva dagen den 10 september lanserar Spes en suicidpreventiv kampanj. Vi vill lyfta fram personerna bakom statistiken, genom att dela några av de sista fotona på saknade och älskade personer. Vem är människan bakom leendet? Stigmat är fortfarande tungt kring suicid. Ett stigma som försvårar hjälpsökande och ökar upplevd ensamhet, både för den som kämpar med sitt eget mående och för den som sörjer någon. Den här tystnaden måste vi hjälpas åt att bryta. Därför lanserade vi Förgätmigejbandet, som ett sätt att öka…
Bär Förgätmigejbandet eller pin
Foto: Åsa Sohlgren Karin, Elin, Mikaela och Björn bär Förgätmigejbandet för någon de mist, för de som kämpar just nu och för alla som står kvar. 1617 människor tog sina liv i Sverige 2023, Varje person i statistiken är någons förälder, någons barn, syskon, vän eller partner. Vem bär du ditt band för? Klicka hem ditt band eller pin nedan. Förgätmigejband kostar 100kr Förgätmigejpin kostar 110kr – begränsad upplaga
SUICIDPREVENTIVA DAGEN
Folkhälsomyndigheten, Socialstyrelsen och Nationellt centrum för suicidforskning och prevention (NASP) bjuder in till ett webbsänt seminarium med anledning av den årliga Suicidpreventiva dagen 10 september. Tid: 13:00 – 16:00Plats: Folkhälsomyndigheten / DigitaltOrt:Solna, Stockholm / Digitalt Fokus är i år på olika individinriktade sätt att förebygga suicid, inom och utanför vård och omsorg. Seminariet vänder sig till alla som arbetar med frågor som rör suicidprevention, särskilt dem som i sin yrkesroll möter individer med risk för suicid.Det vänder sig även till politiker och organisationer som kan främja suicidpreventiva åtgärder och förebygger suicid inom sitt ansvarsområde. Seminariet är kostnadsfritt Här kan du läsa mer och anmäla dig:www.folkhalsomyndigheten.se/konferens-och-utbildning/240910-suicidpreventiva-dagen-2024
Viktiga bidrag som gör skillnad
Hej Roger, du är en av Spes fantastiska månadsgivare. Varför är det viktigt för dig att stötta Spes arbete inom suicidprevention och efterlevandestöd? ”Jag har varit medlem i Spes sedan 2007 då jag förlorade min älskade syster.Spes har varit ett stort stöd för mig; både via telefon, fysiska träffar och genom medlemstidningen.” Varför valde du att bli just månadsgivare? ”För mig är det självklart att fortsätta stötta Spes verksamhet. Jag tänker att stödet blir lättare att planera utifrån om det kommer varje månad och det är enkelt och praktiskt för mig att ha det via autogiro så att jag inte riskerar att glömma.Jag är mycket tacksam för det arbete som Spes uträttar och jag kommer att fortsätta stötta deras verksamhet även fortsättningsvis.” Vänliga hälsningarRoger Sitbon 💜Vi skickar ett varmt tack till Roger och alla andra månadsgivare! Ni gör stor skillnad för Spes verksamhet. Du kan bli en av våra viktiga…
Vi välkomnar Bjurnersakvareller som ny företagsvän till Spes.
Ett varmt tack till Linnea Bjurner för hennes fina initiativ. Har du vägarna förbi är du varmt välkommen på konstutställning den 4 augusti. En del av försäljningen kommer att gå till Spes verksamhet. ”Den ideella organisationen Spes (Suicidprevention och Efterlevandestöd) erbjöd mig ett väldigt tryggt, läkande sammanhang för några år sen. Då jag fick träffa andra som också försökte förstå den komplicerade sorg som följer av att ha förlorat en närstående i suicid. Det blev en stärkande gemenskap att hämta kraft ur och det gjorde att jag vågade titta på sorgen och formulera en historia runt det som hänt. Det hjälpte. Bara insikten i att andra kände som jag var läkande. Äntligen påbörjades bearbetningen ordentligt. Tio år efter förlusten. I dagsläget finns inget organiserat stöd från samhällets sida till efterlevande i suicid. Ingen ansvarig aktör som aktivt kliver in och erbjuder hjälp att begripliggöra det obegripliga. Av den anledningen är…
Ulrikas erfarenheter har gjort nytta för andra efterlevande
Ulrika Karlsson i Oskarshamn har varit med i arbetet med att ta fram en rutin för efterlevandestöd i Kalmar län. Hon förlorade både sin pappa Håkan och lillebror John i suicid inom loppet av ett halvår. Pappan i mellandagarna 2018 och brodern sommaren därpå. Stödet var inte vad det borde varit, speciellt inte för hennes barn. Ulrika började hålla digitala samtalsträffar för Spes under pandemin och därefter även fysiska samtalsträffar, promenader och ljuständningar. Hon sprider information om både Spes och Suicide Zero runt om i Oskarshamn. Mot slutet av pandemin tillfrågades hon om att vara med i arbetet med en rutin för efterlevandestödi Kalmar län. ”Våra röster blev verkligen hörda och det blev som en kickstart” – Ulrika Karlsson. Rutinen för efterlevandestöd vid suicid i Kalmar län, implementereades för ca två år sedan. Innan dess var det ingen som var ansvarig för efterlevandestödet. Cecilia Gamme, folkhälsoutvecklare på region Kalmar och…