Fyra personer tar sina liv i Sverige – varje dag
Det är traumatiska förluster som sätter livslånga spår hos anhöriga och vänner. Därför finns Spes. Vi ger stöd till efterlevande – och förebygger att suicid sker imorgon. Genom att starta en insamling eller minnessida stödjer du inte bara Spes arbete med att rädda liv, du bryter också tystnaden om ett av våra största samhällsproblem. På https://insamling.spes.se/ kan du starta en egen insamling, eller bidra till en befintlig. Det finns flera olika typer av insamlingar, t.ex. minnesinsamlingar, födelsedagsinsamlingar eller insamling vid ett event eller t.ex. vid en sporstlig utmaning . Tillsammans förändrar vi! 💜🕯Varmt tack till dig och er som har startat en insamling med förmån till Spes! Det gör skillnad.
”Väntetiden för samtalsstöd på psykiatrimottagningarna är livsfarligt långa”
För drygt två år sedan avslutade Rebecka sitt liv, 23 år gammal. Hennes mamma Karianne Bråthen Ohlson är övertygad om att dottern ville leva. Rebecka var väldigt samhällsintresserad. Efter gymnasiet läste hon först till sjuksköterska men fick en väldigt tuff praktik på infektionsavdelningen under pandemin och bestämde sig i stället för att studera till socionom i Karlstad. Rebecka hade mått bra en lång period. Hon trivdes med sina studier och sina kurskamrater. På våren började hon må sämre igen och sökte vård. Det fanns sedan tidigare en stark misstanke om bipolaritet. Rebecka uttryckte själv i kontakt med vården att hon behövde samtalsstöd men fick veta att väntetiden för detta var ett år. – Något jag inte förstår är att det finns annonser överallt online om psykologhjälp i olika appar. Men väntetiden för samtalsstöd på psykiatrimottagningarna är livsfarligt långa. Kvar finns förutom Rebeckas mamma även hennes pappa Henrik, lillasyster Viktoria, storebror…
💜SAMTALSTRÄFFAR I KARLSTAD💜
29/1 bjuder vi in till en informationskväll om Spes samtalsträffar, som drar igång i Karlstad i februari. På infokvällen berättar vi vad Spes är, hur samtalsträffarna går till och lite kort om vår egen förlust och resa mot läkning. Samtalsträffarna kommer att äga rum följande onsdagar kl. 18:00 i Sensus lokaler vid Norrstrandskyrkan: Datum: 19/2, 19/3, 16/4, 14/5, 18/6 Tid: 18-20 Vi bjuder på fika och tar gärna föranmälan till e-post nedan. Kontakt och frå[email protected] Ev ändringar annonseras på https://spes.se/blog/spes-varmland/ Varmt välkommen!
Nationell strategi för psykisk hälsa och suicidprevention.
Regeringen har presenterat en nationell strategi för psykisk hälsa och suicidprevention. Strategin, som ska gälla under perioden 2025 till 2034, har fått namnet Det handlar om livet. Vision är ”Ett samhälle som främjar en god och jämlik psykisk hälsa i hela befolkningen, och där ingen ska behöva hamna i en situation där den enda utvägen upplevs vara självmord ”. På en pressträff i fredags presenterades strategin med sina mål, delmål och en handlingsplan. Regeringen nämnde också vilka extra resurser som nu kommer att tilldelas olika delar av samhället och det betonades att alla delar i samhället behövs i arbetet med psykisk hälsa och suicidprevention som inte bara är en vårdfråga. – När vi tagit del av Folkhälsomyndighetens presentationer under framtagandet av strategin har vi sett att den är gedigen och att de har fått med mycket, på bred grund. Utmaningen vi ser är samordning och realisering av strategin för att få…
”Flickan i korridoren”
För tre år sedan förlorade Desirée Lilja sin tolvåriga dotter Karolina i suicid. Den kaotiska miljön i skolan bidrog till Karolinas dåliga mående, liksom den illa fungerande elevhälsan. Karolinas berättelse är stommen i en av av 2024 års mest uppmärksammade böcker, ”Flickan i korridoren”. I en intervju vi gjort med Desiré berättar hon om problemen i skolan: – Ingen hade tid att verkligen se Karolina, och tillgodose hennes särskilda behov av lugn och ro och förutsägbarhet, säger Desirée. – ”Hjälpen” hon fick, det var ljudisolerande hörselkåpor – och att sitta i korridoren där det var mindre stökigt än i klassrummet, konstaterar Desirée.
”Skriv för att leva”
”Skrivandet är absolut inte svaret på allt, men det kan hjälpa en att få svar på många av de frågor som vi bär inom oss. Att släppa taget. Att bevara minnen. Att ta fasta på glädjen i livet.” I decembernumret av vår medlemstidning Förgätmigej berättar Elin Malmberg om hur läkande skrivande hjälpt henne att hantera sorgen när hon förlorade sitt yngsta syskon i suicid för två år sedan. Numera är hon nyutbildad skrivterapeut och bjuder våra läsare på några tips för att prova skrivterapi på egen hand.
Psykiatrisk specialistvård ska inte upphandlas med enbart lägsta pris som tilldelningsgrund
Region Stockholm är landets befolkningsmässigt största region med två miljoner invånare. Regionens ekonomi är landets näst största. Bara Sveriges nationella ekonomi är större. Det som händer i Stockholm har betydelse även för andra regioner. Så vad är det som händer? Region Stockholm har just omorganiserat sin specialistpsykiatri. En stor rörelse är att regionen tagit tillbaka stora delar av den psykiatriska vården i egen regi vilken förut varit upphandlad. En annan stor förändring är att den psykiatriska specialistvården har delats in i tio geografiska områden. Fyra av dessa geografiska områden har nyligen upphandlats. Region Stockholm har stora ekonomiska underskott och det föreligger sparbeting på all vård som bedrivs. Den egendrivna inom Stockholms Läns Sjukvårdsområde, SLSO, såväl som den upphandlade. Vi har med största oro noterat att Region Stockholm genom Hälso- och Sjukvårdsförvaltningens (HSF) psykiatrienhet har börjat upphandla vård med lägsta pris som enda tilldelningsgrund. Det gäller hittills vård för hemlösa personer…
”Snart har jag levt ett lika långt liv efter tsunamin som innan”
26 december är det 20 år sedan Johanna Bäckman förlorade en stor del av sin familj i en tsunamivåg i Thailand. Hon var då 20 år gammal och reste dit med sin mamma, pappa, farfar och sina bröder Max, 15 år och Oscar, 19 år. När hon reste hem var det bara hon, pappa och Oscar som var kvar i livet. Fem år senare förlorade hon även Oscar, i suicid. I vår medlemstidning Förgätmigej berättar hon om sina förluster och hur olika stödet till de efterlevande såg efter Oscars död jämfört med efter tsunamin. Även hennes och omgivningens reaktioner skiljde sig åt. Läs hela artikeln i senaste numret av medlemstidningen Förgätmigej.
8. Så kan den första julen bli lättare att hantera
Det närmar sig jul och för dig som förlorat någon i suicid kan tiden kännas svår och oviss. Måste man ens fira jul? Och får man längta efter julen fast det värsta har hänt? I dagens avsnitt försöker vi reda i tankarna och ge råd till den som känner sig vilsen inför den stundande högtiden. Medverkar gör Spes-medlemmen Marc Estman som förlorade sin bror för två år sedan och Åsa Dysholm, diakon som bland annat håller i sorgegrupper för barn och unga i Botkyrka församling. Vi pratar om att leva vidare, om riter att hålla fast vid och om att sänka kraven på sig själv. I slutet hörs berättelser från tre medlemmar om deras tankar kring högtiderna. Producent och programledare: Casandra Hallberg Medverkande: Marc Estman, Åsa Dysholm Musik: Epedemic Sounds Lyssna här>>
Jag bär mitt band för min son Felix
Jag bär mitt band för vår förstfödde son Felix som bara blev 20 år gammal, för att vi ska våga prata mer om suicid och om hur vi faktiskt mår. Felix var den snällaste kille man kan tänka sig, han var mycket omtyckt bland vänner, väldigt social och han var en beskyddande storebror. Felix var en familjekär och känslosam kille med ett stort och fint hjärta som tyvärr krossades en gång för mycket. Hans stora intresse var jakt och bilar, mycket mekande och bilåkande blev det. Hans död kom som en blixt från klarblå himmel, vi hade ingen aning om hur dåligt han mådde. Ingen hade en aning. Det har gått 3,5 år sedan han dog men jag har fortfarande inte helt tagit in att han är död, jag har fortfarande inte kunnat acceptera att han är död. Varje högtid är extra jobbig och saknaden är extra stor då vi…