”Plötsligt insåg jag att det inte fanns någon där att minnas med”
Poeten och artisten Emil Jensen förlorade sin syster och bästa vän Anna i cancer för 17 år sedan. Han har sedan dess berättat om sin sorg både från scenen och i radioetern. Nu har Spes medlemstidning Förgätmigej nått våra medlemmar och i den finns en intervju med och texter av Emil Jensen om hans sorgearbete efter sitt enda syskon och en depression han tror berodde på obearbetad sorg. Samtidigt som hans texter varit till hjälp för andra. – Jag har själv inte erfarenhet av suicid i min närhet men jag har fått väldigt mycket erfarenhet från min publik. Dels från dem som själva blivit hjälpta av mina texter och, till min otroliga glädje, inte tagit de sista stegen. Och från dem som förlorat någon i suicid och som funnit tröst i mina texter. Det räcker med att höra en sådan historia för att känna att jag gjort det jag hoppas…
Lotta utbildar i psykisk livräddning efter systerns död
Hon minns henne främst som glad och sprallig. Hur man egentligen mår är lätt att dölja. Det har gått lite över 20 år sedan Lotta Jensen förlorade sin lillasyster Johanna i suicid – en förlust som ledde till att Lotta idag utbildar i psykisk livräddning. – För att Johannas död inte ska vara helt meningslös vill jag göra något för andra. Innan hon själv drabbades tänkte hon ”det här händer andra, inte oss – vi är ju en helt normal familj”. Men 2002 förändrades allt.
Bli medlem nu!
Som medlem … gör du det möjligt för oss att finnas för fler… blir vi en ännu starkare röst för efterlevande… förebygger du att suicid sker imorgon… får du vår tidning Förgätmigej fyra gånger per år. Bli medlem enkelt här Medlemskapet gäller för kalenderår. Om du blir medlem under oktober – december så gäller medlemskapet även för hela nästa år.
Inger Händestam – Hennes föräldrar tog sina liv, nu vill hon hjälpa andra
När Inger Händestam var 19 år tog hennes mamma sitt liv. Omgivningen reagerade med tystnad och Ingers strategi blev att fly in i sitt arbete. 20 år senare tar även Ingers pappa sitt liv på precis samma sätt och på samma plats som sin fru. Inger är idag förbundsordförande i Spes. Här berättar hon om sin resa och vikten av kunskap, sammanhang och stöd i sorg. Podden Berätta alltid det här görs av Frida Boisen och Tilda Boisen.
Stöd till efterlevande vid suicid
Stöd till efterlevande vid suicid – samlad kunskap för yrkesverksamma. Materialet har tagits fram i samarbete mellan Folkhälsomyndigheten och Socialstyrelsen. I detta materialet ges grundläggande kunskap om hur suicid kan påverka efterlevande och om deras olika behov av stöd. Vidare beskrivs olika roller när det gäller stöd till efterlevande vid suicid. Materialet syftar till att ge en överblick över området och innehåller länkar som kan vara användbara, både i ett strategiskt utvecklingsarbete och i mötet med efterlevande. Materialet innehåller även ett avsnitt som kan ge praktiskt stöd i att ta fram ett länsövergripande arbetssätt för efterlevandestöd vid suicid.
Boktips – Klockan 17.27 stannade tiden
Ett barns död är alla föräldrars värsta mardröm och svåraste prövning. Den här boken handlar om de svårigheter man som efterlevande står inför. Läs Eva Erikssons självbiografiska berättelse. Boken finns att köpa direkt av författaren för självkostnadspris 100kr, plus porto 45 kr. Swishas till Eva Eriksson på 070-3337654. Smsa namn o adress så skickar hon boken till dig.
Förebygga suicid hos unga hbtq-personer
Mer kunskap och fler insatser behövs för att minska risken för suicidförsök bland unga hbtq-personer, konstaterar Folkhälsomyndigheten i en ny kunskapssammanställning enligt Dagens Medicin.
Nationell strategi för psykisk hälsa
Underlag till nationell strategi för psykisk hälsa och suicidprevention – Slutredovisning av regeringsuppdrag 2023. Folkhälsomyndigheten och Socialstyrelsen har tillsammans med 24 andra myndigheter tagit fram ett förslag till en ny strategi för psykisk hälsa och suicidprevention, som nu överlämnas till regeringen. Den ska fungera som en gemensam plattform för hela samhällets arbete inom området de kommande tio åren, och stärka arbetet för en god psykisk hälsa i befolkningen. Arbetssättet att ta fram strategiförslaget ”Det handlar om livet” är unikt, både i svenskt och internationellt sammanhang: 26 myndigheter från olika samhällssektorer har samarbetat i framtagandet, och till det kunskapsunderlag som strategin bygger på har även ett stort antal kommuner, regioner, organisationer och föreningar från civilsamhället bidragit med erfarenheter och expertis. Utifrån utgångspunkterna i regeringsuppdraget föreslår myndigheterna en tioårig strategi för området som integrerar arbete med att främja psykiskt välbefinnande, förebygga psykisk ohälsa och suicid, och förbättra livsvillkoren för personer som lever…
Bli Spesvän
Det finns flera sätt att engagera sig i Spes. Vi har flera Spesvänner som gör stor skillnad. Det är medlemmar som vill sprida uppmärksamhet om Spes frågor och bryta tabun. Alla insatser och idéer är välkomna i vår gemensamma kamp mot suicid och för psykisk hälsa. Har du någon idé eller tankar om insats kontakta oss gärna på e-post. Läs mer om vad det kan innebära att bli Spesvän.
Skänk en minnesgåva
Skänk en minnesgåva för att hedra minnet av den du mist, eller för att visa deltagande i sorgen. Ett minnesblad skickas till vald mottagare. När du skänker en minnesgåva skapas ett minnesblad som skickas till vald mottagare. Det skickas oftast till närmast anhörig eller till begravningsbyrån. Om du klickar på knappen ”skänk en minnesgåva” nedan, så kommer du till ett formulär där du fyller i alla uppgifter. Du kan skriva en personlig hälsning och välja en bild du tycker passar. Gåvan betalar du sedan enkelt genom att använda ett betalkort eller Swish. Minnesbladet förmedlas till de anhöriga via begravningsbyrån, post eller e-post beroende på vilken information som finns om mottagaren.